Fitness Seller

Sticky Wat train je straks....

Vandaag rug en lats getraind
tevens nog paar onderarm oefeningen gedaan :D
was weer super training
nu zo lekker herstellen!
 
net rug en biceps getraind
 
Morgen mijn schouders, benen en buik :)
 
Borst-Biceps, staat op me programma voor vandaag.
Denk dat ik deadliften erbij pak.
 
Rustdag vandaag!
 
Om 9uur ben ik aan het pompen! :wl:
 
Straks naar de sportschool fietsen voor de rug biceps training.
 
Straks om 13.30 de schouders en benen aanpakken en dan nog weer 30 mins cardio
 
Schouders en armen!
 
Rust
 
Rust.
 
vanaaf vooral UB oppompen, heel het weekend met alleen maar meiden uit dus moet er natuurlijk strak bijstaan :P
 
UB & cardio!
 
vanavond deadliften als de mother****er :hedbang:
 
Terug
Naar boven