Sticky Wat train je straks....

[billyangel]

Rust

 

[jerney]

Ik heb 54 festuca glauca grasjes geplant , we zullen dus maar zeggen dat het coretraining was

 

[Yoshuba]

Zware spierpijn van gisteren..wat normaal is na 2 weken vakantie!

Welverdiende rust vandaag!

 

[nightfly]

vandaag nog in de rust, morgen weer volle bak!

 

[tremendes]

zometeen vol op de borst...

 

[MassFreak]

Rust

 

[JWJWJW]

Zodadelijk borst en triceps trainen.

 

[Lennart010]

Morgen work out B dus.. squatten,military press, BOR en chinnen misschien me kuiten nog bruut aanpakken

 

[grotesjaak]

vanavond:
Incline BP
flat db Press
Incline Flyes
Bench Dips
SkullCrushers

 

[Skatermarvin]

Rust vandaag!

 

[Geddie]

Vandaag ff extra shouders en onderarmen aanpakken.

 

[b t s]

Vandaag benen, 2de x deze week, spierpijn is er gelukkig uit
nou nog hard werken tot 3 en dan zelf heerlijk trainen!

 

[rusher]

Ub

 

[peetjuh83]

rust.

 

[Marvin17]

rust

 

[gta4jwz]

rust

 

[Foldinator]

Ik ga oppompen (tet*en)...

 

[billyangel]

Vanmorgen 30min gefietst

 

[Realist]

Vandaag lekker borst en rug getrained na een week rust

 

[peetjuh83]

nu nuchter cardio-en.