Sticky Wat train je straks....

[tremendes]

Alleen wat cardio vanavond...

 

[Framedrop]

moet helaas overslaan vandaag. ik heb koorst. wss kan t morgen wel weer.

 

[De lauwwste]

Rug

 

[Masterhit]

nog steeds niet kunnen trainen door die ****ing zonneslag, hoofdpijn in het kwadraat

 

[Lennart010]

nog steeds niet kunnen trainen door die ****ing zonneslag, hoofdpijn in het kwadraat

Klik om te verkleinen...

Kopstoten tegen de muur maakt het extra erg..

 

[Framedrop]

yay! itt 1000 karmapunten verzameld. zal hier ff iedereen van 2 puntjes voorzien als dank

 

[Dave Hawk]

Borst en triceps

Net terug, even in Apeldoorn getraind...Borst en triceps, volgende week weer los in mijn vertrouwde gym.

 

[rouletteking]

Vandaag rug + biceps gedaan, voor het eerst deadlift gedaan pffff was wel afzien maar wel lekker om te doen.

 

[peetjuh83]

morgen ochtend rug/biceps en waarschijnlijk ook nog wel cardio.

 

[Yoshuba]

Na 2 weken vakantie eindelijk weer dat hele lichaam bikkel hard afbeulen!!

 

[nightfly]

rust roest!

 

[Stephen Graham]

Irritant gevoel in mn heup flexor toch maar proberen te maxen op squats.

 

[Skatermarvin]

Met name schouders en biceps

 

[Marvin17]

rustdagje (op voetbal na)

 

[JWJWJW]

Zodadelijk schouders en biceps trainen.

 

[Burgtie]

rug+biceps

 

[Dave Hawk]

Rust....ff hesrtellen van van de week, best aardig getraind in verschillende sportscholen maar ben blij als volgende week, de gym waar ik train weer open gaat...verbouwing, nieuwe toestellen etc., helemaal goed.

 

[MassFreak]

Rust

 

[Realist]

Morgen weer lekker knallen na een week rust

 

[Romeoo]

kan EINDELIJK weer trainen heeft echt veel te lang geduurt: 2 weken vakantie, daarna was de sportschool een week dicht, en die week daarna had ik zwaar gekneusde teen dus was er ook geen training voor mij....maar morgen weer heerlijk trainen, eindelijk!
lekker borst en buik denk