Sticky Wat train je straks....

[Nomen Nescio]

Niks.

 

[TheRay]

Lekker alleen schouders..........

 

[bwd110]

quads en hams

 

[euphorea]

Rug en triceps.

 

[wazzup]

Borst en armen. (bench, dips, curls en flys denk ik)

 

[DJR89]

Schouders vandaag.

 

[Guest]

Rug.

 

[bwd110]

had beentraining maar net overleefd namiddag,damn het was warm ,niet normaal

 

[RFFNCK]

Borst, Triceps, Schouders

 

[TheRay]

Ik ga NU naar de sportschool (zolder dus) en het wordt rug/biceps........

 

[Nomen Nescio]

Armen, met een rotte bicep.
Dis gon be gud.

 

[TheUnknownKnown]

Borst, Triceps, Schouders

Klik om te verkleinen...

Is dit wel zo handig ?

Voor borst gebruik je al triceps en schouders weet niet of je dan nog goeg kunt rammen op de overige oefeningen.

 

[Hoody]

Borst en biceps

 

[ThomasGroenlo]

Legs + Kuitjes ..

 

[TheRay]

Zo meteen Cardio, dat wordt veel vocht verliezen......
vanavond buik en mischien borst...

 

[bikers]

rug en benen

 

[justin92]

Niks heb een longinfectie.. Aaaaaah!

 

[DJR89]

Lekker deadliften met dit weer.. yay...

 

[bkilla]

borst en triceps....

 

[Hoody]

Benen!:d