Sticky Wat train je straks....

[klusserdeklus]

Rug.

 

[euphorea]

Rug.

Klik om te verkleinen...

Zullen we samen trainen?

 

[TheRay]

Ook rug en biceps...........

 

[Jwdoetookmee]

Wat een k*tvakantie dit. Alles is dicht op de tijden dat ik vrij ben. Kan woensdag pas weer sporten D=

 

[AbFab]

Misschien dat ik wat bw oefeningen thuis doe.

Wil zoooo graag ff sporten. Maar is nu echt onverstandig.

 

[Sandorrr]

Niet, verplichte rustdag voor mij. Evenals morgen. Feelsbad.

 

[ButchMcDick]

Normaal gesproken zou ik vandaag trainen maar heb helaas last van mijn pols van mijn vorige training. Hopelijk morgen trainen, hoewel ik dat niet helemaal zie zitten omdat ik dan vast moe ben. Maar het is niet anders.

 

[DJR89]

Laatste training van het jaar: rug/biceps.

 

[Jwdoetookmee]

Niet, verplichte rustdag voor mij. Evenals morgen. Feelsbad.

Klik om te verkleinen...

Same here. Vorige week ook maar 1x geweest. Huilennn

 

[Dre20]

Same here. Vorige week ook maar 1x geweest. Huilennn

Klik om te verkleinen...

Know that feel, vorige week niet kunnen trainen vanwege openingstijden en deze week pas weer vanaf woensdag. Bovendien de afgelopen dagen ziek geweest dus het dieet van een kleuter gehanteerd, goodbye sweet gains

 

[Natty87]

Know that feel, vorige week niet kunnen trainen vanwege openingstijden en deze week pas weer vanaf woensdag. Bovendien de afgelopen dagen ziek geweest dus het dieet van een kleuter gehanteerd, goodbye sweet gains

Klik om te verkleinen...

Das wel vervelend met die vakantie tijden. Kun je soms bijna niet heen.

---------- Post toegevoegd Mon 31 Dec 2012 om 13:38 ----------

Vandaag lekker zwaar borst & rug gedaan

 

[Dre20]

Das wel vervelend met die vakantie tijden. Kun je soms bijna niet heen.

---------- Post toegevoegd Mon 31 Dec 2012 om 13:38 ----------

Vandaag lekker zwaar borst & rug gedaan

Klik om te verkleinen...

Heb je gelijk in, rond het einde van het jaar zijn de openingstijden altijd beperkt. In ieder geval weer met extra motivatie het nieuwe jaar in

 

[Natty87]

Heb je gelijk in, rond het einde van het jaar zijn de openingstijden altijd beperkt. In ieder geval weer met extra motivatie het nieuwe jaar in

Klik om te verkleinen...

Mogen al blij zijn dat ze de gym open doen met de feestdagen
Maar inderdaad er weer flink tegen aan in het nieuwe jaar! Helemaal zin in.

 

[Dre20]

Mogen al blij zijn dat ze de gym open doen met de feestdagen
Maar inderdaad er weer flink tegen aan in het nieuwe jaar! Helemaal zin in.

Klik om te verkleinen...

Zo te horen mag je dan niet klagen, jouw gym is 24/7 open? Met je motivatie zit het wel goed zo te horen

 

[Natty87]

Zo te horen mag je dan niet klagen, jouw gym is 24/7 open? Met je motivatie zit het wel goed zo te horen

Klik om te verkleinen...

Nee niet 24/7 , maar wel tot de middag ofzo. Wel fijn
Met de motivatie zit het zeker goed, de jouwe ook?

 

[Patriciaa]

Ik ga het heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeele jaar niet meer trainen

 

[Dre20]

Nee niet 24/7 , maar wel tot de middag ofzo. Wel fijn
Met de motivatie zit het zeker goed, de jouwe ook?

Klik om te verkleinen...

Ah aangepaste openingstijden, dan heb je tenminste de mogelijkheid om nog even een training mee te pakken op oudejaarsdag

De motivatie zit hier ook weer goed, paar weken geleden had ik een kleine dip maar kan nu niet wachten om weer gains te maken in 2013.

 

[Sandorrr]

Same here. Vorige week ook maar 1x geweest. Huilennn

Klik om te verkleinen...

Al die k*tfamiliefeesten dan ook

 

[Butcher19]

Morgenvroeg:
- Deadlift
- BP
- Rows

 

[prono]

vanavond:
thuis squatten en walking lunges (geen powercage bij de sportschool)
daarna door naar de sportschool om leg extensions, leg curls kuiten en buik te trainen