Sticky Wat train je straks....

[Sanca Saxon]

Rehab, rehab, rehab, aaahrrrg

 

[MATTHI]

rug

 

[euphorea]

Benen, traps, buik.

 

[TheRay]

Net terug van 45k/m mountainbiken , dan maar vanavond 15k/m hardlopen , ik ga morgen weer is bij de voetbal training kijken aka bennen trainen
bij de senioren want dan is het gewoon partijtje voetbal geen stom gelul trainen dat heb ik lang genoeg gedaan

 

[jrvi84fi]

LOOWWWEEERRRRBODY
http://www.youtube.com/watch?v=q2loYQpBezo

 

[daniel20]

rug

 

[Nomen Nescio]

Tetjes.

 

[euphorea]

Stukje hardlopen zo denk ik.

 

[euphorea]

Biceps + triceps. bammmm veins everywhere

 

[Tieme]

Rug, achterkant schouders, buik + cardio /zwemmen

 

[DieselX]

Biceps + triceps. bammmm veins everywhere

Klik om te verkleinen...

same hnngggg

minus de veins dan

 

[AbFab]

LB: DL, front squat, GHR, kuiten, side abs

 

[DJR89]

Borst

 

[MATTHI]

borst binnen half uur en vanavond nog buik

 

[TheRay]

Ha ik ook lekker aan de Borst en een beetje buik voor de leuk

 

[daniel20]

borst + kuiten

 

[Dre20]

Schouders & triceps

 

[LM]

5 uurs spinning marathon!

 

[Vonk]

Borst & BBQ euhm Biceps

 

[AbFab]

Cardio & BBQ

Voor beide zou t wel prettig zijn als de wolken vertrekken...