AndroidHealthClinic

Sticky Wat train je straks....

Borst + triceps + cardio en dan in het tuintje liggen onder de parasol
 
Late avond op het werk.:(
 
Rust
 
Rug Biceps..ging niet zo als ik wilde vandaag..:(
 
Borst biceps :sd:
 
rug en biceps dan wat cardio
 
rug biceps onderarmen!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19.868
Benen en schouders

Benen en schouders...dat wordt zweten vanavond:wl::exactly:.
 
gvt: legs+abs
 
Triceps....
 
Een fullbody deload training.
 
rug, benen
 
chest biceps cardio
 
Benen... dat wordt weer afzien.
 
Ik hang vooral rond in het gare hanenhok.
 
Morgen eindelijk trainen . Triples op bench , overhead en deadlift
 
rustdag.
 
Terug
Naar boven