Wat vind jij de k*tste oefening?

[Timmeeh]

chin ups omdat ik echt ****ing veel last heb van eelt op men handen die doorscheurt als ik chin

 

[inVorm]

Squats en lunges, een echte haat liefde verhouding.

 

[Ironeather]

Walking lunges omdat ik altijd helemaal naar de klote tijdens en ook nog de volgende dag he he.
Guillotine bench/strotdrukken gewoon geen prettig idee 100 kg recht boven je nek.
Goodmorgnings als ik net teveel heb gegeten wil in de beneden positie maar moeilijk binnen blijven tot nu toe altijd goed gegaan maar de dag dat het misgaat komt ooit.

 

[AAACEEE]

squat+cardio+crunchie

 

[bakvis]

Squaten en deadliften.

 

[Einstein]

Deadlift.

 

[ballon]

Bicep curl.

 

[Einstein]

Bicep curl.

Klik om te verkleinen...

Dat hoor je dan weer niet zo vaak, hoe dat zo dan?

 

[benjibenji]

lunges, behh

 

[TGA]

buikspieren -.-

 

[BeUrt]

Biceps curls en haatliefde met deadlift

 

[Ano_1988_27]

abs en deadlifts

 

[psycho_b]

Skullcrushers

 

[luvQvist]

vind buikspieren trainen echt k*t. In vorige gym was er een echt goeie ab machine; die zat goed en kon je echt hard op gaan, dat was nog leuk tenminste.

 

[Minotaures]

Alles wat voor de biceps is, zzzzzzz.

 

[bekjam]

Skullcrushers en ik ga er geen doekjes om winden, ik beleef weinig plezier aan squats.

Klik om te verkleinen...

Ik vroeger ook, maar dat lag meer aan m'n uitvoering omdat ik steeds last kreeg van m'n ellebogen.

OT: front raises fo sho

 

[VerrekteZakHooi]

Lunges, met op een goede tweede plek deadlift.

Oefening 1 raak altijd helemaal buiten adem, en van 2 krijg ik zo vaak flinke spierpijn in mijn lage rug en da's a-relaxed op je bureaustoeltje.

 

[luvQvist]

Lunges, met op een goede tweede plek deadlift.

Oefening 1 raak altijd helemaal buiten adem, en van 2 krijg ik zo vaak flinke spierpijn in mijn lage rug en da's a-relaxed op je bureaustoeltje.

Klik om te verkleinen...

hoe kan je nu buiten adem raken? KT is toch anaeroob?

 

[Ano_92_2]

hoe kan je nu buiten adem raken? KT is toch anaeroob?

Klik om te verkleinen...

makkelijk xD

OT: buikspieren, hatelijk -.-"

 

[Ano_61292]

Squats