Wat vind jij de k*tste oefening?

[Azrael]

Ik zie altijd op tegen squaten en optrekken. Beiden vind ik zwaar irritant.

 

[Marky]

J
Leugens op het internet gooien is nog altijd niet mooi.

Klik om te verkleinen...

Dan ben ik hier al sinds 2003 oer lelijk.

 

[motivation]

ik zie altijd op tegen squaten en optrekken. Beiden vind ik zwaar irritant.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[ronse]

good meeeeurnings

 

[Bob1337]

Ik zie vaak op tegen DL omdat het zo'n energieslurper is, maar als ik eenmaal bezig krijg ik er altijd weer een soort kick van.

Oh, en goodmornings vind ik vrij k*t om te doen omdat ik er recentelijk mee begonnen ben en nog niet zo lenig ben in de hams.

 

[luvQvist]

wat waren die pull ups weer zwaar vandaag man pff; mijn armen waren aan het ontploffen

Naast buikspieren trainen is dit ook wel zo'n k*toef vind ik. Tricep dips zijn dan weer leuker.

 

[IronWarfare]

Sq, dl en alle curlz.

 

[washandje]

Kuiten, Lunges en buikspiertjes

 

[davidoff88]

Hamstrings = leg curl, SL DL.

 

[Nador]

Squats energie slurpend!

 

[Ano_88_7]

Side raises... **** die verzurende brandende pijn waartegen je altijd moet vechten omdat er nog veel reps inzitten.

 

[Philippe]

side raises zijn net om die reden leuk..

heb een hekel aan kuiten... kan ze na 5 jaar nog niet juist trainen, mijn voeten failen voor mijn kuiten

 

[Nador]

side raises zijn net om die reden leuk..

heb een hekel aan kuiten... kan ze na 5 jaar nog niet juist trainen, mijn voeten failen voor mijn kuiten

Klik om te verkleinen...

Raar, techniek misschien niet in orde? Maar volgens mij kan er niet zoveel fout gaan tijdens kuitoefeningen.

 

[Frankzane]

Buikspieroefeningen zijn het k*tst.

 

[Anoniem36295]

Buikspieren en bijna alle benen oefeningen.

 

[Gast 60484]

Skullcrushers, krijgt altijd last in me ellebogen

 

[Cavinsky]

crunches en tricep achter t hoofd

 

[BeUrt]

Maar wat crunches, wat skullcrusher? Doe dan andere oefeningen............

 

[substance P]

squats

 

[grotesjaak]

barbell curls