Ano_80 Colossal Veteran uitgeschakeld 10.000 berichten Lid sinds 25 mrt 2004 Berichten 14.298 Waardering 252 Lengte 1m86 Massa 108kg Vetpercentage 17% 13 jun 2010 #81 squats en hacksquats(dit vooral omdat benen me zwakste groep zijn ) legpress is dan weer wel lekker ohja..en cardio...40min is boring as hell op de crosswalker en helemaal met gare muziek
squats en hacksquats(dit vooral omdat benen me zwakste groep zijn ) legpress is dan weer wel lekker ohja..en cardio...40min is boring as hell op de crosswalker en helemaal met gare muziek
H HCH Advanced Bodybuilder Lid sinds 12 sep 2008 Berichten 814 Waardering 3 Lengte 1m85 Massa 91kg Vetpercentage 15% 13 jun 2010 #82 Wide grip pull up en alle vormen van buikspieroefeningen.
Razorlight Cool Novice Lid sinds 14 mrt 2010 Berichten 184 Waardering 8 Lengte 1m83 Massa 79kg Vetpercentage 10% 13 jun 2010 #83 HCH zei: Wide grip pull up en alle vormen van buikspieroefeningen. Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... DUDE RLY? ik hou van wide grip pull ups dan kijken alle newbies met ontzag
HCH zei: Wide grip pull up en alle vormen van buikspieroefeningen. Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... DUDE RLY? ik hou van wide grip pull ups dan kijken alle newbies met ontzag