- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Een spotter voor curls
Zoals ik al zei, ik wou wat tot failure gaan met wat negatieve dorian yates style
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.109.596
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
Zoals ik al zei, ik wou wat tot failure gaan met wat negatieve dorian yates style
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Niet zo ongesteld Killy, ik heb toch geen commentaar op je training, ik maak er slechts een :fuu van
Daarnaast ken ik Dorian Yates ook wel hoor vriend (avatar)
Zijn manier van trainen is niet voor iedereen weggelegd, kijk naar Branch Warren, die traint met verschrikkelijke form en cheat reps waar een menig ander zich totaal zou blesseren..
Daarnaast ken ik Dorian Yates ook wel hoor vriend (avatar)
Zijn manier van trainen is niet voor iedereen weggelegd, kijk naar Branch Warren, die traint met verschrikkelijke form en cheat reps waar een menig ander zich totaal zou blesseren..
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Een spotter voor curls
Nog een +je erbij
doe gewoon curls in het squatrack, dan heb je geen spotter nodig
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Die slechte doen hoeft ook niet met een spotter die met de negatieve helpt
Sent from my HTC Vision using Tapatalk
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Heb je ook al een mooi kuurtje liggen? Dit soort schema's zijn niet voor de naturele sterveling.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Waarom volg je dan dit soort trainingstechnieken? Ik voorspel je nu al dat het niet gaat werken. Staar je niet blind op die bodybuild schema's die de toppers hebben gebruikt.
TRAINERT
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2008
- Berichten
- 1.496
- Waardering
- 142
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 92kg
Gewoon 30mg dbol ipv 300gr kip per dag joh, dan houd je nog geld over ook
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
mascha tieken traind ook zo, ze ziet er niet echt uit als een die hard juicer
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Goed argument, ik ben overtuigd.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Tja, momenteel gain ik gewoon mijn 2 kilotjes per maand, ga nog even door stoten tot de 85, dan kijken of mijn vet % niet te hoog komt en zo niet in 1x door naar de 90.
Yates styl werkt momenteel goed voor mij, beter dan veel set. Hoe zwaarder hoe beter bij mij momenteel.
xkocer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mrt 2010
- Berichten
- 1.299
- Waardering
- 64
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Sneeb
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 feb 2011
- Berichten
- 205
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 13%
Wees blij, als ik naar de sportschoolbezoekers zou kijken dan zou ik geloven dat de man/vrouw ratio in m'n omgeving 50:1 is.
ino0bx
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 mrt 2011
- Berichten
- 119
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 16%
Wat hou ik toch van m'n studenten stad GRONINGEHHHHHHH!
---------- Toegevoegd om 20:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:13 ----------
Meestal irriteer ik me nergens aan, maar tot vandaag. Zoo een fukking zwarte n*ger ziet dat ik bezig ben voor de spiegel, pakt dumbbells en gaat echt voor me neus zijn oefening doen. Echt een zielig figuurtje
Je wordt ge0wnd door een real blood n**ga thugg, lol
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
daar hebben we er hier 5 van rond lopen geloof zelfs 7. hehe vind dat alleen maar lache, ik ben dan wel ecto maar ze vinden mij allemaal breed en vrage altijd hoe krijg ik het voor elkaar :O:O
, ik zou het niet weten als je voor de helft aan het praten/lopen bent door de gym en alleen wat apparaten doet en biceps curl en nog verkeerd ook nog?? wat is het toch 
