Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

DG80 · 23 mei 2011

FrankSnip zei:
heerlijk dat ik direct na werktijd train (rond 4u) lekker rustig nog, amper wachten. 5u wordt t drukker maar dan ben ik toch al klaar.

bij de vorige gym was het ook altijd maandag standaard borst dag, woensdag rug en donderdag benen dag of zoiets.

Ik plande mijn training telkens precies op een andere dag in. bv maandag benen enz enz.

iedereen mooi wachten op elkaar maar ik op niemand en kon mooi doorknallen Snap alleen nog steeds niet dat dat belletje bij niemand anders is gaan rinkelen...

Is ook ideaal heb je ook nog wat aan je avond. Heb helaas niet die mogelijkheid.

---------- Toegevoegd om 17:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:02 ----------

Rijstwafel zei:
Irritant is dat barbell klemmen steeds gejat worden. GVD AL 4 SETJES IN 1 WEEK WEG!! Dan moet ik met dumbbells aan de gang anders fl*kkeren die gewichten eraf.

Zonder klemmen wil de schijven nog wel eens iets schuifen, maar wat doe jij in vredesnaam dat ze eraf donderen

??

carbonfibre · 23 mei 2011

Ik erger me aan dat de smith machine al meer dan een week stuk is en aangezien we geen squat rek hebben in deze gym is dat knap kloten te noemen.

pokerladron · 23 mei 2011

Ik erger me er aan de de pipo die eigenaar is van onze gym bij de calves machine gewoon 20 kilo eraf heeft gehaald. Ik verhaal halen vond die dat mooier staan tot 100 kilo in plaats van 120kg.

images?q=tbn:ANd9GcT9rF7pPln-ZKvdQ4V1oapMe9NzbNwSSNy1Cw492Kn_mvIdLbWD.jpg

AbFab · 23 mei 2011

Bar overdag gesloten, ben je veroordeeld tot turkse pizza bij de buren als je hongerig op de sportschool aankomt

Kon pas ook al geen flesje water kopen toen ik die vergeten was mee te nemen.

kidmonster · 23 mei 2011

AbFab zei:
Bar overdag gesloten, ben je veroordeeld tot turkse pizza bij de buren als je hongerig op de sportschool aankomt
Kon pas ook al geen flesje water kopen toen ik die vergeten was mee te nemen.

wc?? of is dat normaal dat er flesse water verkocht worden op een sportschool

AbFab · 23 mei 2011

Eigenlijk overal waar ik ooit geweest ben wel.

Ik ben wel degelijk op de hoogte van het feit dat er water uit de kraan komt. Daar heb ik die keer dan ook maar gebruik van gemaakt.

kidmonster · 23 mei 2011

AbFab zei:
Eigenlijk overal waar ik ooit geweest ben wel.

Ik ben wel degelijk op de hoogte van het feit dat er water uit de kraan komt. Daar heb ik die keer dan ook maar gebruik van gemaakt.

ow haha ik dacht al, heb ooit hier ergens gelezen dat er in een gym geen kraan was en je moest betalen voor water en je het ook niet zelf mee mocht nemen. ik neem meestal niks meer staan bekertjes die ik altijd pak hihi

JackRipper · 23 mei 2011

Sigi zei:
+1, dat heet je stabiliserende spieren gebruiken ...

Die gebruik je niet met machines.

---------- Toegevoegd om 18:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:44 ----------

kidmonster zei:
ow haha ik dacht al, heb ooit hier ergens gelezen dat er in een gym geen kraan was en je moest betalen voor water en je het ook niet zelf mee mocht nemen. ik neem meestal niks meer staan bekertjes die ik altijd pak hihi

Dan heb je nog de douche, gewoon bekertje eronder houden ahha.

---------- Toegevoegd om 18:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:46 ----------

carbonfibre zei:
Ik erger me aan dat de smith machine al meer dan een week stuk is en aangezien we geen squat rek hebben in deze gym is dat knap kloten te noemen.

Verrot. Je kan toch ook met dumbbells sqauten?

kidmonster · 23 mei 2011

haha jach ja dat kan ook 'xD miss tip voor dwarvenwarrior geloof dat zei er voor moest betalen ;P

fladsdumkem · 23 mei 2011

kerels die niets opruimen en ik dus meer bezig ben met het zoeken van de stangen, gewichten, klemmen,... dan het trainen zelf soms...

---------- Toegevoegd om 19:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:20 ----------

pokerladron zei:
Ik erger me er aan de de pipo die eigenaar is van onze gym bij de calves machine gewoon 20 kilo eraf heeft gehaald. Ik verhaal halen vond die dat mooier staan tot 100 kilo in plaats van 120kg.

WTH

gheez · 23 mei 2011

de gemiddelde CIOS wijsneus die zegt die zegt dat deadliften k*t is en dat je ipv deadlifts hyperextensions moet doen omdat dat 'beter' is.

Killy · 23 mei 2011

gheez zei:
de gemiddelde CIOS wijsneus die zegt die zegt dat deadliften k*t is en dat je ipv deadlifts hyperextensions moet doen omdat dat 'beter' is.

Stond vanmiddag op te warmen met deadliften, 100kg op de stang, komt er zo'n cios gastje langs: WAUW ZEG, WEET JE HOE ZWAAR DAT IS!!!!!!!

Moest wel beetje lachen

phillyfreezer · 23 mei 2011

so so 100kg, zit je dan al op je max?

JackRipper · 23 mei 2011

phillyfreezer zei:
so so 100kg, zit je dan al op je max?

Volgens mij bedoelt hij dat. Opwarm sets 100 kg en laatste set 280 zeker haha.

Killy · 23 mei 2011

JackRipper zei:
Volgens mij bedoelt hij dat. Opwarm sets 100 kg en laatste set 280 zeker haha.

280 is ook nog warmup, stop pas rond de 320kg.

Maar nee ik deed daaran nog 130 en 150

Curler · 23 mei 2011

carbonfibre zei:
Ik erger me aan dat de smith machine al meer dan een week stuk is en aangezien we geen squat rek hebben in deze gym is dat knap kloten te noemen.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/squatten-gym-geen-squat-rack-heeft-276178/

is dit misschien een oplossing?

JackRipper · 23 mei 2011

Killy zei:
280 is ook nog warmup, stop pas rond de 320kg.

Maar nee ik deed daaran nog 130 en 150

http://www.youtube.com/watch?v=FMfHD1kF41U&feature=player_detailpage#t=42s

0.44 - 1.15 zeker met 280 opwarmen? Hahah grapje.

Ja 130 en 150 zijn zeker netjes man.

pantrofl · 23 mei 2011

Die 2e, bolle rug of niet..

Rebels · 23 mei 2011

Beginners die te zware gewichten pakken
Beginners die oefeningen fout doen en denken dat ze juist bezig zijn
Mensen die op verschillende apparaten tegelijk bezig zijn
Mensen die VEEL te lang op hetzelfde apparaat zitten
Mensen die veel te dicht staan bij de oefening waar jij mee bezig bent
Mensen die je uit je concentratie halen wanneer je je laatste rep doet
Kleine kindjes die wat spelen en wat aan de gewichten gaan hangen

kidmonster · 23 mei 2011

gheez zei:
de gemiddelde CIOS wijsneus die zegt die zegt dat deadliften k*t is en dat je ipv deadlifts hyperextensions moet doen omdat dat 'beter' is.

er werd mij afgeraden deadlift te doen door een fysio. die er opzich best wel wat vanaf weet omdat je dan door je rug trekt ofzoiets. niet dat ik doe dl blessure maar vraag me dat af en toe wel af

Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Colossal Veteran

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Cool Novice

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics