MuscleMeat

Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

Lol, bij ons de instructeur rookt ook om het half uur... (ook bij de achterdeur) Verder is hij redelijk dik (was vroeger turner, doet nu niks meer)

Train nu op vrijdag avond samen met hem :P , dan is er toch geen hond in de sportschool.. en doet hij ook eens een x wat...
 
Vandaag geirriteerd aan mezelf.
Na hele lekkere periode van trainen gehad te hebben waar ik echt lekker op vooruit ben gegaan.

Maargoed vandaag was de wet van Murphy dag
werkelijk alles ging mis.

Was amper binnen of kreeg last van migraine en werd behoorlijk misselijk.
eerst borst getrained dat ging nog wel aardig veel koppijn maar **** it ben wel wat gewend.
Vervolgens deadlift, na me eerste setje bijna black out gekregen. instructeur en "los angelos personal trainer" zag dat ik stond te wankelen op me benen niet zijn pakkie aan maar toch beetje asociaal.
2de setje ging wel goed en na de derde maar gestopt.
Ondertussen was ik nog witter geworden dan casper het spookje.
komen er stel superdudes binnen met van die vage kapsels en gaan trainen in z'n mouwloze vest.
Ondertussen was ik biceps gaan trainen komt die knul langs gelopen en kijkt me neerbuigend aan van wat ben jij voor mietje...
normaal maakt het me geen ruk uit hoe mensen me aankijken of wat ze van me denken, maar kon het nu echt niet hebben hij traint met 6kg en ik met 20 en dan z'n blik geven.

Misschien niet helemaal juiste topic, maar baal gewoon van het feit dat je ineens hondsberoert word en vervolgens zo word aangekeken.

en voor de trollen onder ons yeah I'm mad
 
Dat er iemand langs mij loopt en moet stoppen, omdat ik Side raises doe. :o

Mensen die aan mij vragen of die zijn Dumbbells mag, terwijl ik met de OEFENING bezig was en OORDOPJES in had. Natuurlijk screeuwde ik ; he dwaas, hoor je niet.

Gozer zit te lullen en staat een eindje verder. Wil ik graag de EZ-bar pakken mag het niet, omdat hij er nog mee bezig is. :mad:
 
*afgelopen woensdag*
eerst komen dr 2 superdudes aan gaan ze "bankdrukken" 90grd elleboog buiging komen ze niet ins in de buurt van, laat staan dichtbij de borst. Vervolgens knallen ze er 90kg op als superecto's en gaat de kerel erboven hangen begint ie lekker z'n rug te trainen terwijl de ander borst doet, misschien het nieuwe multifunctionele trainen maar komop zeg.

*gisteren*
Kwam binnenlopen en ALLE dumbbells lagen scattered over de vloer, een rij van 3 man bij het bankdrukken enz enz. Komop het is 4 weken voor je op vakantie gaat en iedereen begint masaal met trainen? STERKTE.

Komt er een jonge naar me toe, kan je ff helpen? Oh tuurlijk joH! gaat ie naar de Chest press machine doet ie hele stapel erop, wel genoeg helpen he makker? oke....eerst deed ik dus niks kreeg het niet eens vooruit die slappehap, vervolgens flink geholpen en gevraagd of ie niet beter de helft kon pakken.

Wat is er mis met sommige mensen =P.
 
*afgelopen woensdag*
eerst komen dr 2 superdudes aan gaan ze "bankdrukken" 90grd elleboog buiging komen ze niet ins in de buurt van, laat staan dichtbij de borst. Vervolgens knallen ze er 90kg op als superecto's en gaat de kerel erboven hangen begint ie lekker z'n rug te trainen terwijl de ander borst doet, misschien het nieuwe multifunctionele trainen maar komop zeg.

*gisteren*
Kwam binnenlopen en ALLE dumbbells lagen scattered over de vloer, een rij van 3 man bij het bankdrukken enz enz. Komop het is 4 weken voor je op vakantie gaat en iedereen begint masaal met trainen? STERKTE.

Komt er een jonge naar me toe, kan je ff helpen? Oh tuurlijk joH! gaat ie naar de Chest press machine doet ie hele stapel erop, wel genoeg helpen he makker? oke....eerst deed ik dus niks kreeg het niet eens vooruit die slappehap, vervolgens flink geholpen en gevraagd of ie niet beter de helft kon pakken.

Wat is er mis met sommige mensen =P.
:roflol: afgemaakt gelijk een baas
 
de radio daar, wat een k*t muziek
 
Lol, bij ons de instructeur rookt ook om het half uur... (ook bij de achterdeur) Verder is hij redelijk dik (was vroeger turner, doet nu niks meer)

Train nu op vrijdag avond samen met hem :P , dan is er toch geen hond in de sportschool.. en doet hij ook eens een x wat...

Nou nou, wel lief zijn voor onze Arnold :)
 
*gisteren*
Kwam binnenlopen en ALLE dumbbells lagen scattered over de vloer, een rij van 3 man bij het bankdrukken enz enz. Komop het is 4 weken voor je op vakantie gaat en iedereen begint masaal met trainen? STERKTE.

Dat is ook waar ik mij aan erger, als de dumbbells overal en nergens door elkaar liggen. Het is toch niet zo moeilijk om links de kleine gewichten te plaatsen en rechts de zware. (6kg dumbbells tussen de 30kg dumbbells etc) Desnoods wissel je het even als het verkeerd ligt. Doordat alles door elkaar ligt ben ik soms minuten lang bezig om de juiste gewichten te zoeken. Of van die lui die dan aan de rechterkant gaan trainen (bij de zwaardere dumbbells) en vervolgens lichte dumbbells gaan pakken. Kan ik voor de lichte dumbbells gaan zitten en vervolgens de zware dumbbells al voetballend energie gaan verspillen. Echt k*t is dat.
 
Laatst bewerkt:
Dat is ook waar ik mij aan erger, als de dumbbells overal en nergens door elkaar liggen. Het is toch niet zo moeilijk om links de kleine gewichten te plaatsen en rechts de zware. (6kg dumbbells tussen de 30kg dumbbells etc) Desnoods wissel je het even als het verkeerd ligt. Doordat alles door elkaar ligt ben ik soms minuten lang bezig om de juiste gewichten te zoeken. Of van die lui die dan aan de rechterkant gaan trainen (bij de zwaardere dumbbells) en vervolgens lichte dumbbells gaan pakken. Kan ik voor de lichte dumbbells gaan zitten en vervolgens de zware dumbbells al voetballend energie gaan verspillen. Echt k*t is dat.
Ben je gelei?
 
bij ons is het echt k*t muziek, net ofdat we in een casino aan het trainen zijn
 
bij ons is het echt k*t muziek, net ofdat we in een casino aan het trainen zijn

CASINO.gif



:trollface:
 
haha :d
 
mijn trainingsmaatje:(
 
Mensen die je vaag kent en je dan tijdens je deadlift storen met de vraag waar ik mee bezig ben en daarna elke zet stiekem mee zitten te kijken, en als je terug kijkt snel wegkijken....
 
verbazing:
dat 90% tussen de 10 en 40kg bench press doet.

dat de enkeling die zijn benen traint, dit met leg press gewichten rond de 80 - 100 kg doet ???

en dan normale mensen. geen extreme ecto's.
 
Laatst bewerkt:
dat alle lekkere bishes op 1 dag komen inplaats van verspreid over de week
 
Mensen die slechte advies geven.
Als je het niet weet zeg dan gewoon niks.
 
De warmte .. pff
 
Dat als ik me shirt eruit haal gelijk veel aandacht krijg :(
 
Terug
Naar boven