djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
Hier doen een paar precies hetzelfde, haha. Maar bij mij in de gym is hun ego zelfs te groot om hulp te vragen, dus met trillende armpjes beginnen ze aan hun eerste rep, en dan is het nog maar afwachten hoeveel reps ze kunnen of dat het een keer goed mis gaat...Makkelijk vond ik het zeker niet nee, maar als je het niet in positie kan brengen moet je het ook niet pressen.
ook ben ik langer bezig geweest om die db goed aan te geven om hem dan 2 reps te zien doen aan 1/3 rom, yeah buddy..
http://www.youtube.com/watch?v=iaVzjrz-n4Q
+2
Maar herken de tweestrijd wel





Kun gewoon merken dat je training veel minder intensief is.... 


