Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

[DG80]

Wat een k*topmerking. Hoe vroeger je aan moeilijkere oefeningen begint, hoe beter. Kan echt lang duren eer je de techniek van bepaalde oefeningen goed onder de knie hebt.

Klik om te verkleinen...

Wat een ontzettend k*t advies.

In het begin heb je niks meer nodig dan gewoon de basis. Dat is al moeilijk genoeg om goed onder de knie te krijgen. Al die specifieke oefeningen zijn voor gevorderde bodybuilders (die ergens bepaalde spiertjes hebben die wat achterlopen), of krachtsporters die bepaalde delen sterker moeten krijgen. Dat is voor een beginner of iemand met dergelijke stats compleet nog niet van toepassing.

 

[Spike Spiegel]

Mannen die je vreemd aanstaren als je als vrouw op de krachttrainingafdeling loopt en oefeningen doet. Vooral als ze stoppen met hun oefeningen en je gewoon aanstaren.. En dat ze weten dat ik weet dat ze me aanstaren, hallow spiegelll.


.

Klik om te verkleinen...

you mean like this? (check 3:00) http://www.youtube.com/watch?v=9tI9F68-nGc&feature=player_embedded#t=178s

 

[biosphera]

Mensen die steeds komen vragen "Train je nu nat of droog?".
Dan krijgen ze van mij ook een debiel antwoord. 1) ik ben al droog, 2) als ik train word ik nat.

 

[Patriciaa]

We zijn sowieso wel gewend dat mannen naar ons staren. Maar sinds ik kt doe is het veel erger. Sommige gaan bij je staan en kijken.. Why doesnt anyone understand me

Klik om te verkleinen...

Ik weet niet in wat voor maffe gym jij traint, maar in de gyms waar ik ben geweest heb ik daar echt nog nooit last van gehad.
Nu zal het me niet snel opvallen: ik kom daar om te trainen, niet omdat ik denk dat het een veredeld terras is. Maar naast je staan en kijken? Stoppen met hun oefening voor jou? Wtf? Ik weet niet wat voor lowlife je dan aantrekt?

 

[I Xyzyx I]

Ik weet niet in wat voor maffe gym jij traint, maar in de gyms waar ik ben geweest heb ik daar echt nog nooit last van gehad.
Nu zal het me niet snel opvallen: ik kom daar om te trainen, niet omdat ik denk dat het een veredeld terras is. Maar naast je staan en kijken? Stoppen met hun oefening voor jou? Wtf? Ik weet niet wat voor lowlife je dan aantrekt?

Klik om te verkleinen...

Of ze is wel knap

Spoiler

Geintje :*

 

[Panzer VIII]

Of ze is wel knap

Spoiler

Geintje :*

Klik om te verkleinen...

 

[BjornG]

Wat een ontzettend k*t advies.

In het begin heb je niks meer nodig dan gewoon de basis. Dat is al moeilijk genoeg om goed onder de knie te krijgen. Al die specifieke oefeningen zijn voor gevorderde bodybuilders (die ergens bepaalde spiertjes hebben die wat achterlopen), of krachtsporters die bepaalde delen sterker moeten krijgen. Dat is voor een beginner of iemand met dergelijke stats compleet nog niet van toepassing.

Klik om te verkleinen...

Zever, dus je zegt dus dat mensen gewoon met basisoefening moeten trainen en zo dus bepaalde spiertjes later achterlopen en DAARNA pas fixen met zulke oefeningen als JM press?

Dat is pas k*t advies.

Bemoei je gewoon niet met wat andere doen.
Trouwens, er is niks speciaal aan JM press, 't is gewoon een variatie voor een nieuwe tricep oefening. Je gaat er echt geen 'speciale' gains mee maken.

 

[Patriciaa]

Of ze is wel knap

Spoiler

Geintje :*

Klik om te verkleinen...

Hahahahaha

Ik heb het ook nooit om me heen gezien. Zo beter?

 

[Panzer VIII]

dat ik zo weinig sportkleren heb, moet vaak nog even van te voren kleren wassen ga mrogen eens goed inkopen, **** dit

 

[I Xyzyx I]

Hahahahaha

Ik heb het ook nooit om me heen gezien. Zo beter?

Klik om te verkleinen...

Balen, hoopte stiekem op een ben wel knap hier is t bewijs.

Maar goed.. Duidelijk een homogym dus

 

[rickynl]

dat ik zo weinig sportkleren heb, moet vaak nog even van te voren kleren wassen ga mrogen eens goed inkopen, **** dit

Klik om te verkleinen...

Knew thaat feeling brah,,, nu epic hemdjes van de zeeman 3 euro / care

Zwarte en witte hemden blijven hetzelfde, en traint wel lekker eigenlijk fijner dan shirts

 

[BjornG]

hemdjes/tanks ftw

---------- Post toegevoegd Mon 27 Aug 2012 om 20:22 ----------

see dem muscles working and getting swolen

 

[Panzer VIII]

Zever, dus je zegt dus dat mensen gewoon met basisoefening moeten trainen en zo dus bepaalde spiertjes later achterlopen en DAARNA pas fixen met zulke oefeningen als JM press?

Dat is pas k*t advies.

Bemoei je gewoon niet met wat andere doen.
Trouwens, er is niks speciaal aan JM press, 't is gewoon een variatie voor een nieuwe tricep oefening. Je gaat er echt geen 'speciale' gains mee maken.

Klik om te verkleinen...

dat doen we heel dit topic al

inb4 **rage**

 

[rickynl]

hemdjes/tanks ftw

---------- Post toegevoegd Mon 27 Aug 2012 om 20:22 ----------

see dem muscles working and getting swolen

Klik om te verkleinen...

Hehe, heb ze pas 2 trainingen gebruikt maar deed toen straks bent over row's Siiiiiick brahhhh

 

[Patriciaa]

Balen, hoopte stiekem op een ben wel knap hier is t bewijs.

Maar goed.. Duidelijk een homogym dus

Klik om te verkleinen...

Hahahahaha ja want als het die gast van gisteren niet lukt, lukt het jou wel?

Oooooooh is dat het!

---------- Post toegevoegd Mon 27 Aug 2012 om 20:32 ----------

inb4 **rage**

Klik om te verkleinen...

 

[I Xyzyx I]

Hahahahaha ja want als het die gast van gisteren niet lukt, lukt het jou wel?

Oooooooh is dat het!

---------- Post toegevoegd Mon 27 Aug 2012 om 20:32 ----------

Klik om te verkleinen...

Niet geschoten altijd mis toch en geef toe, mijn poging was een stuk subtieler

 

[rickynl]

Hahahahaha ja want als het die gast van gisteren niet lukt, lukt het jou wel?

Oooooooh is dat het!

---------- Post toegevoegd Mon 27 Aug 2012 om 20:32 ----------

Klik om te verkleinen...

Het is me gelukt jongens!!!! Ze heeft me deze fotos opgestuurd!

 

[Guts]

Zever, dus je zegt dus dat mensen gewoon met basisoefening moeten trainen en zo dus bepaalde spiertjes later achterlopen en DAARNA pas fixen met zulke oefeningen als JM press?

Dat is pas k*t advies.

Bemoei je gewoon niet met wat andere doen.
Trouwens, er is niks speciaal aan JM press, 't is gewoon een variatie voor een nieuwe tricep oefening. Je gaat er echt geen 'speciale' gains mee maken.

Klik om te verkleinen...

wat DG80 wil zeggen:
'er is niks dat 200kg squats niet doen dat een leg extension sessie wel zal doen',
hij geeft je gouden advies dat ik 4 jaar geleden graag had gekregen, probeer eerst eens 300lbs te benchen en kijk dan maar eens of je triceps, schouders en pecs nog extra werk nodig hebben.

 

[Patriciaa]

Hahahahaha ik mocht willen dat ik Patricia Beck was, mooi koppie

Niet geschoten altijd mis toch en geef toe, mijn poging was een stuk subtieler

Klik om te verkleinen...

Hahahaha ja dat wel

 

[BjornG]

wat DG80 wil zeggen:
'er is niks dat 200kg squats niet doen dat een leg extension sessie wel zal doen',
hij geeft je gouden advies dat ik 4 jaar geleden graag had gekregen, probeer eerst eens 300lbs te benchen en kijk dan maar eens of je triceps, schouders en pecs nog extra werk nodig hebben.

Klik om te verkleinen...

Snap wel wat hij bedoelt, en wat jij bedoelt, maar zo train ik niet, ik ben geen powerlifter.
300lbs benchen is wel een doel, ik wil men compounds omhoog krijgen, daarom volg ik hier ook wendler voor.
Maar ik ga ook voor bodybuilding, dus werk ik NU ook al aan me tricep.

't Is totaal verkeerd om de raad te geven om eerst gewoon te benchen tot je 300lbs kan. Iedereen moet gewoon zijn eigen weg vinden wat werkt voor hun, moet ook plezant voor je eigen blijven.

Op moment ben ik heel content met hoe het nu gaat, wendler gaat goed, heb nog geen moeilijke moment gehad, kan bijna altijd dubbele repout doen bij laatste set en doe nog bodybuilding style assist work en maak elke maand wel gains die opmerkbaar zijn.

Dus ik ga nog niks veranderen op dit moment, echt geen reden voor.

Maar bedankt voor je advies op een fatsoenlijke wijze.