pedotoch een jochie van 16 ofzo advies gegeven, soms kan ik het niet laten. was net nieuw en deed chest machine heb ik hem benchpress/incline dumbbell press voorgedaan zet hij alvast 1 stap in de goede richting. hij had al moeite met 20kg bankdrukkenmaargoed zo is iedereen begonnen
alstie doorvraagt geef ik hem deze site+mijn username eerste dbb'er die ik RL ken yeuhh
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.109.618
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Als je het goed aanpakt heb je straks je eigen gymslaafje
Moet hij wel harder trainen, anders kan hij de schijven van 25kg niet op de barbell doen
'Maar Panzer waarom moet ik deadlifts en walking lunges met 25 kilo schijven doen en niet gewoon met een barbell?'
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
Dan wordt je nooit buff.. 25 kilo schijven wegen veel meer..
Gerges
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Yep, het klikte gelijk en ik raadde hem direct dringend aan om squats te gaan doen (ass jwtz).
Gerges
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jul 2012
- Berichten
- 94
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik zou maar oppassen dat hij niet te groot word anders word jij dadelijk zijn b*chYep, het klikte gelijk en ik raadde hem direct dringend aan om squats te gaan doen (ass jwtz).
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik zou maar oppassen dat hij niet te groot word anders word jij dadelijk zijn b*ch
Zou niks liever willen, ben altijd al best passief en vrouwelijk geweest
lol wut
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
hehe
fitness fanatic
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 jun 2011
- Berichten
- 185
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
DrugsBunny
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2012
- Berichten
- 91
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.453
- Waardering
- 432
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
toch een jochie van 16 ofzo advies gegeven, soms kan ik het niet laten. was net nieuw en deed chest machine heb ik hem benchpress/incline dumbbell press voorgedaan zet hij alvast 1 stap in de goede richting. hij had al moeite met 20kg bankdrukken
alstie doorvraagt geef ik hem deze site+mijn username eerste dbb'er die ik RL ken yeuhh
ik geef tegenwoordig niemand meer adviezen in de gym die ik niet ken..... grote kans dat ze na 1 week toch weer pleite zijn. enige wat ik doe is ze achter hun rug om uitlachen. geef alleen nog maar advies aan mensen waarvan ik weet dat ze het apprecieren.
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je alleen woont met haar zou dat wel een boel verklaren
srs ik woon alleen met me moeder
---------- Post toegevoegd Fri 31 Aug 2012 om 11:52 ----------
Bunny.
Speel jij soms ook achtungdiekurve?
