Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?
- Topic starter pascalm
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 15.771
- Weergaven 1.109.555
- Volgers 1.224
-
- Tags
- sport sportschool
doe ik ook altijd voor een training, eerst heb je dan een knak en die verdwijnt als je het 15 keer doet.
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
idd gewoon zwaaien langs je lichaam om ze op te warmen, doe zelf ook nog vaak wat lichte shoulder presses voor ik borst/schouder/rug ga trainen.
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
- Lid sinds
- 19 okt 2010
- Berichten
- 3.910
- Waardering
- 229
- Lengte
- 1m85
Ik zal dit morgen voor mijn borst training eens proberen, ben benieuwd of het minder gauw verzuurd! Die lichte shoulder presses zal ik ook eens doen met licht gewicht, klinkt goed. Thanks!
---------- Post toegevoegd Thu 31 Jan 2013 om 01:08 ----------
Ik zal morgen eens opzoeken wat voor oefeningen dit precies zijn. Dankje iig.
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Pl0xs
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 feb 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
ruitenwisser
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 jan 2013
- Berichten
- 156
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
Iedereen is welkom in de sportschool. Trainen, of vooral kletsen het maakt niet uit. Ik heb totaal schijt aan wat mensen doen.
Maar soms zie ik dingen die ik een beetje jammer vind.
en dat is het volgende:
1. Mensen die met teenslippers komen trainen.
Wat gebeurt er met je teen als een 30kg dumbbell erop valt?
Maar soms zie ik dingen die ik een beetje jammer vind.
en dat is het volgende:
1. Mensen die met teenslippers komen trainen.
Wat gebeurt er met je teen als een 30kg dumbbell erop valt?
EddyWally
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 2.038
- Waardering
- 292
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Als er 30kg op valt zal een gewone sportschoen ook niet veel helpen hoor
klusserdeklus
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2012
- Berichten
- 1.386
- Waardering
- 76
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Als er 30kg op valt zal een gewone sportschoen ook niet veel helpen hoor
Als je beetje goede shoenen hebt dan is het verschil dat je alleen iets gebroken hebt ipv verbrijzeld
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Dit is een manier inderdaad. Gezien mijn schouders eerst rotator cuff, dan lateral en front raises met echt de lichtste dumbbell die er ligt, daarna direct borst. Ik herhaal warming up indien ik ook mijn schouders nog doe, al is dat al een tijd niet meer.
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Idd, het zou verplicht moeten worden om met werkschoenen te gaan trainen! Stalen neuzen ftw!
En een helm, voor als je gaat benchen is ook belangrijk, straks valt er een barbell op je hoofd.
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Doe je ook een muilkorf om?
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Liefst geluiddempend.
Ik voel dat een nieuwe markt aangeboord wordt in de BB scene
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee ik bijt niet.. Wel een veiligheidsbril voor rondvliegende staalsplinters van de stalen plates.
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.986
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Weet niet of dit bij jullie ook is, maar bij ons trainen hier ook mannen mee :/
OT: Die verschrikkelijke yoga sessies 's ochtends!
Ik ga dan trainen, sta klaar om te knallen. En dan die rustgevende (??) muziek en een dame die erdoor praat 'We ademen rustig in, eeeeeeeeen weer uit' WEG FOCUS!
originele naam
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 aug 2011
- Berichten
- 3.626
- Waardering
- 815
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Lol zo heb je bij ons savond's de spinninglessen, van die hippiemuziek die zo hard staat dat de schijven bijna van je barbell trillen. Echt irritant.
