Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Smileys zijn hele serieuze zaken, iets wat jou blijkbaar ontgaat aangezien jij nooit smileys post.
Een smiley zegt meer dan duizend woorden.

Van de week een ecto die borst aan het trainen was en constant ze korte broekje aan het oprollen was om ze gigantische quads te showen![]()

Mensen die voor het squatrek gaan deadliften of BOR en vervolgens na ieder setje hun barbell erop leggen.. Vraag je vervolgens of je het squatrek kan gebruiken, zeggen ze nee: elke keer die stang van de grond op tillen doet pijn aan mn rug. WTF?? Epic Bert stare gegeven en lekker niet weg gelopen. Naast hem gaan staan en uitgelachen

Mensen die voor het squatrek gaan deadliften of BOR en vervolgens na ieder setje hun barbell erop leggen.. Vraag je vervolgens of je het squatrek kan gebruiken, zeggen ze nee: elke keer die stang van de grond op tillen doet pijn aan mn rug. WTF?? Epic Bert stare gegeven en lekker niet weg gelopen. Naast hem gaan staan en uitgelachen
Het kan toch zijn dat mensen halve deadlifts doen? Ik snap niet wat daar zo gek aan is. Waar moet je het anders op doen, een bench press bankje?

Mensen die voor het squatrek gaan deadliften of BOR en vervolgens na ieder setje hun barbell erop leggen.. Vraag je vervolgens of je het squatrek kan gebruiken, zeggen ze nee: elke keer die stang van de grond op tillen doet pijn aan mn rug. WTF?? Epic Bert stare gegeven en lekker niet weg gelopen. Naast hem gaan staan en uitgelachen
beter had ie gezegd dat ie een luie zol is en geen zin heeft om moeite te doen om de schijven eraf te halenMensen die voor het squatrek gaan deadliften of BOR en vervolgens na ieder setje hun barbell erop leggen.. Vraag je vervolgens of je het squatrek kan gebruiken, zeggen ze nee: elke keer die stang van de grond op tillen doet pijn aan mn rug. WTF?? Epic Bert stare gegeven en lekker niet weg gelopen. Naast hem gaan staan en uitgelachen

7/8 squats en dan héél de gym bijeenroepen... O ja, klein detail: met +/- 1/2 van zijn BW. En dan uiteraard na zijn 10rep sets de alpha-look in de zaal
Het kan toch zijn dat mensen halve deadlifts doen? Ik snap niet wat daar zo gek aan is. Waar moet je het anders op doen, een bench press bankje?
