XXL Nutrition

Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?

Ik corrigeer nu automatisch al
 
Ik bij sommige oefeningen wel, bij andere niet. En soms gaat het onverwacht toch min of meer mis. Vanmiddag db flyes en bij rep 6 failure rechts. Balen.
 
Wel joh. Word je blij van. :D
 
Dat werkt alleen zo als je nog niet sterk genoeg bent. In het begin had ik dat namelijk OOK.. maar naarmate ik sterker werd......

Ik zit al 35 jaar op een paard en heb een megasterk onderstel. Op het bovenlichaam ben ik naar mijn smaak nog niet sterk genoeg. Maar dat komt wel.
 
Ik zit al 35 jaar op een paard en heb een megasterk onderstel. Op het bovenlichaam ben ik naar mijn smaak nog niet sterk genoeg. Maar dat komt wel.
Dan train je niet zwaar genoeg om dat megasterke onderstel te prikkelen :P Want als je je CNS belast(zoals de bedoeling is..) Ben je normaal gewoon goed uitgeput.... Ik wel iig.. en ZEKER na benen trainen(boven is al stuk eenvoudiger meestal.)))))
 
Terug
Naar boven