Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[Gip]

updated dan maar jesse

op rustdag gemaakt net na mijn 2e maaltijd...
morgen pas carbcyclen en vis eten en wat schrappen met de suikers.,

 

[Killy]

Er heeft.een hond over je buik gelopen!

 

[Gip]

Er heeft.een hond over je buik gelopen!

Klik om te verkleinen...

damn shit? you serious brah didn't noticed yet

 

[arnodsi]

Het is misschien leuk om een pic van voor je contest prep er naast/onder te zetten?

 

[jesse2010]

Bleus clou's langs geweest ? goed fysiek op welk vp sta je nu

 

[Fanatic Daan]

Is dat je eigen zolder?

Klik om te verkleinen...

Dit is een hardcore schuur waar ik train, een oude varkensstal vol oud ijzer; leg press, hack Squat, powerrack, Smith machine, crossover, lat pulley, staande leg curling, liggende leg curl, leg extensions, t bar row etc....

 

[jelmerF]

Ik ook nog even 2 foto's

 

[jesse2010]

Nu nog ripped worden

 

[MoMass]

beetje slecht te zien allemaal,niet echt lekkere belichting,

 

[jelmerF]

nee mijn foto dan k*t camera en k*t belichting.

iig je fysiek ziet er alsnog dik uit hoor!! respect!

 

[jesse2010]

Goed droog al

 

[MoMass]

nee mijn foto dan k*t camera en k*t belichting.

iig je fysiek ziet er alsnog dik uit hoor!! respect!

Klik om te verkleinen...

Gaat de goeie kant op toch? dikke chest!.(22j)

---------- Post toegevoegd Sun 14 Oct 2012 om 21:46 ----------

Goed droog al

Klik om te verkleinen...

Thnx nu jij weer is een update kerel..

 

[jesse2010]

Het is een beetje een onduidelijken pic. Vetpercentage durf ik hier niet te zeggen heb geen idee

 

[MoMass]

Mooi man ! Goed vol en rond

 

[jesse2010]

Ja dat moeten we vast houden en droog worden

 

[Fanatic Daan]

Ja dat moeten we vast houden en droog worden

Klik om te verkleinen...

Dat houd je niet vast met zo weinig Carbs en dat met ook niet...je wilt juist alle spierglycogeen er uit trekken om vervolgens op het laatst een overcompensatie te creeeren bij het laden.

 

[Skatermarvin]

Zijn er nog kaarten voor de Flex cup te krijgen?

 

[jesse2010]

Dat houd je niet vast met zo weinig Carbs en dat met ook niet...je wilt juist alle spierglycogeen er uit trekken om vervolgens op het laatst een overcompensatie te creeeren bij het laden.

Klik om te verkleinen...

Dat klopt ik zei het verkeerd het moet er uiteindelijk zo uitzien maar dan super droog

 

[Sniezel]

Jahoorr, ben je zo snel zo droog geworden!

Netjes man. Had je ooit wel eens zulke lijnen bij jezelf gezien? Of was je vroeger ook al eens droog?

 

[Gast 2008]

Zijn er nog kaarten voor de Flex cup te krijgen?

Klik om te verkleinen...

Ja! Info(AT)muscletotaal.nl mailen