Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[Ray Simon]

Zie niks..

 

[jesse2010]

Ik had je een berichtje gestuurd.Want je staat in mijn vrienden lijst

 

[Fanatic Daan]

Jou coach is toch René? Hij is een maat van me en het lijkt me sterk dat hij deze dingen zegt.....

 

[muscle mike]

Heeft iemand enig zicht op hoeveel deelnemers er nog over zijn van de flex challenge? Hoorde dat er al een aantal mensen zijn afgevallen die het niet denken te halen.

 

[jesse2010]

Jou coach is toch René? Hij is een maat van me en het lijkt me sterk dat hij deze dingen zegt.....

Klik om te verkleinen...

Nee mijn coach is iemand anders

 

[rope]

Heeft iemand enig zicht op hoeveel deelnemers er nog over zijn van de flex challenge? Hoorde dat er al een aantal mensen zijn afgevallen die het niet denken te halen.

Klik om te verkleinen...

er zijn volgens mij 3 groepen
ik zelf zit in groep 1 en daar is naar mijn weten nog niemand afgevallen

 

[Fanatic Daan]

Nee mijn coach is iemand anders

Klik om te verkleinen...

Oke dacht al!

 

[Keyser Soze]

Heeft iemand enig zicht op hoeveel deelnemers er nog over zijn van de flex challenge? Hoorde dat er al een aantal mensen zijn afgevallen die het niet denken te halen.

Klik om te verkleinen...

ik zit in groep 2,
de laatste meetings waren er maar 7 of 8 aanwezig,
kan ook met vakantie te maken hebben,
denk dat er toch 4 of 5 opgegeven hebben.

 

[Ano_91_34]

ik zit in groep 2,
de laatste meetings waren er maar 7 of 8 aanwezig,
kan ook met vakantie te maken hebben,
denk dat er toch 4 of 5 opgegeven hebben.

Klik om te verkleinen...

Denk vooral door de vakantie .

 

[Fanatic Daan]

Vorig jaar is ook het gros afgevallen...

 

[Killy]

Ik ben erg benieuwd naar je shape Daan, vorig jaar deed jij toch ook mee met de challenge?

Dit jaar weer onder Rene?
Hoeveel kg (zwaarder dan vorig jaar) wil je onstage staan?

 

[Fanatic Daan]

Ik ben erg benieuwd naar je shape Daan, vorig jaar deed jij toch ook mee met de challenge?

Dit jaar weer onder Rene?
Hoeveel kg (zwaarder dan vorig jaar) wil je onstage staan?

Klik om te verkleinen...

Ja klopt...ben nu beter in shape als toen, sta nu op 11%....we zien wel waar we eindigen dat weet je toch nooit, hoop wat voller te komen en benen nog beter te laten lijnen.

 

[Killy]

Zal ook even een update geven.

Na rug schouders training, daarna laten meten:
92kg (nuchtere maag 89kg en een beetje) op 9-10%.

Sorry voor de wat belabberde foto's

 

[jesse2010]

Goed bezig killy beetje oefenen poseren zodat je je fysiek beter kan laten zien.

 

[Killy]

Goed bezig killy beetje oefenen poseren zodat je je fysiek beter kan laten zien.

Klik om te verkleinen...

Ik hoef op de flexcup ook niet met een wannabe tablet telefoon in mijn klauwen te staan gelukkig

 

[jesse2010]

Ik hoef op de flexcup ook niet met een wannabe tablet telefoon in mijn klauwen te staan gelukkig

Klik om te verkleinen...

Oke dan komt het helemaal goed

 

[Ano_1987_24]

ik wil die flex wheeler nou wel es zien

 

[Fanatic Daan]

---------- Post toegevoegd Wed 22 Aug 2012 om 21:11 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=RmLNj9Wtg7w&feature=plcp

 

[Ano_1987_24]

je hoeft voor mij nou niet per sé die glutes zo te showen hoor

 

[KEUN]

je hoeft voor mij nou niet per sé die glutes zo te showen hoor

Klik om te verkleinen...

u getting excited bruh
jokes

@Daan: dit jaar willen we sjtreeeepen zien in die glutes! zo niet heb je nog altijd een streep