MuscleMeat

Welke Macro's aanhouden Winstrol kuur

Bezoekers in dit topic

Close

Novice
Lid geworden
10 jan 2016
Berichten
24
Karma
0
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
goedendag,

Ik ben van plan een Winstrol/Anavar kuur te doen oral.
6 weken 50mg Winstrol & 50 Mg Anavar.
Met nakuur van 3 weken 20mg nova.

Ik weeg nu 85kg
188 cm
12-13% vet

Ik zit de laatste tijd op 2400kl
300kl onder me onderhoud.
Omdat ik wat vet wou verliezen .
Wat goed os gegaan
30% kolydraath
30% vet
40% eiwit

Zodra ik ga kuren, moet ik dan me Kl omhoog gooien met 400-500 kl.
Of op de 2400 Kl houden, om nog droger te worden.
Ik wil een kg 3-4 aankomen als kan, met minder vet%
Moet ik me kolydraath naar boven gooien?
Want lees dat ik hem op 45-50 % moet zetten.
Maar ben bang dat vet% dan ook omhoog gaat weer.

En is het goed om een uper en Lower schema aan te houden in kuur.

Ma borst/rug
Di benen
Wo rust
Do rug/benen
Vr benen
Za armen
Zo rust

Of gewoon 1 groep met armen per dag?
En schouders bij benen.


Graag jullie mening.

Heel erg bedankt alvast!!!
 

ment0s

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 jul 2011
Berichten
2.750
Karma
1.302
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
11%
En gelijk ff je trainings schema omgooien.
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
13.394
Karma
30.642
Lengte
1m85
Massa
110kg
Vetpercentage
11%
goedendag,

Ik ben van plan een Winstrol/Anavar kuur te doen oral.
6 weken 50mg Winstrol & 50 Mg Anavar.
Met nakuur van 3 weken 20mg nova.

Ik weeg nu 85kg
188 cm
12-13% vet

Ik zit de laatste tijd op 2400kl
300kl onder me onderhoud.
Omdat ik wat vet wou verliezen .
Wat goed os gegaan
30% kolydraath
30% vet
40% eiwit

Zodra ik ga kuren, moet ik dan me Kl omhoog gooien met 400-500 kl.
Of op de 2400 Kl houden, om nog droger te worden.
Ik wil een kg 3-4 aankomen als kan, met minder vet%
Moet ik me kolydraath naar boven gooien?
Want lees dat ik hem op 45-50 % moet zetten.
Maar ben bang dat vet% dan ook omhoog gaat weer.

En is het goed om een uper en Lower schema aan te houden in kuur.

Ma borst/rug
Di benen
Wo rust
Do rug/benen
Vr benen
Za armen
Zo rust

Of gewoon 1 groep met armen per dag?
En schouders bij benen.


Graag jullie mening.

Heel erg bedankt alvast!!!

omdat je het wss toch wel gaat doen zou ik niet 2 orals samen pakken (het kan wel maar ik zou het niet doen)

1-6 : 50mg winstrol ed
6-8 : 20mg nolva ed .. 10 mg zou ook kunnen.

verder is je doel niet realistisch, kies wat je wilt groeien of cutten niet beide dat gaat je geheid tegen vallen.

verder zou ik me eerst toch eens verder verdiepen er in en in voeding/training/rust voor dat je begint en de winstrol en anavar bewaren voor een echte kuur met
bijvoorbeeld test-e als basis en de orals alleen als kickstart.

succes!
 
OP
Close

Close

Novice
Lid geworden
10 jan 2016
Berichten
24
Karma
0
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
Ok,

Dan gaan we de boel omgooien, en dan wachten we er nog mee.
Dan gaan we het eerst anders doen.

Het is wel lekker, als je wat vraag op forum.
Dat je altijd voor 80% afgebrand word.
Is me al vaker opgevallen nu.
Als je ergens niet mee eens bent, zou het denk ik beter zijn om normale uitleg te geven.
Of het te negeren.

Want mensen met 'knul' aan te spreken is heel onrespectvol.
Eigenlijk is het gewoon bijdehand!
En is compleet niet nodig.
En raak d'r ook niet echt onder de indruk van.
'Knul' heeft het een stuk beter voor elkaar als jou denk ik.

In ieder geval, we laten het kuren voorlopig voor wat het is.
En gaan informatie over een goed voedingschema & goed training schema laten opstellen.
En dan gaan we misschien later de "enge grote anabolen wereld betreden".

Dank jullie wel!!
 

Rambo1

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
16.949
Karma
8.022
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Die reacties krijg je omdat dit het 100.000e oral only topic is. En mensen die zo'n topic openen willen vaak geen advies / kritiek maar gewoon horen dat ze goed bezig zijn. Terwijl dit in 99% van de gevallen niet zo is.
Mensen zijn vaak helemaal nog niet klaar voor aas en kunnen natty nog genoeg bereiken.
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.365
Karma
7.562
Lengte
1m64
Massa
74kg
Die reacties krijg je omdat dit het 100.000e oral only topic is. En mensen die zo'n topic openen willen vaak geen advies / kritiek maar gewoon horen dat ze goed bezig zijn. Terwijl dit in 99% van de gevallen niet zo is.
Mensen zijn vaak helemaal nog niet klaar voor aas en kunnen natty nog genoeg bereiken.

Vaak hebben ze de gear dan al in huis. En vaak willen mensen gewoon horen van ja doe maar goed plan. En als 20 man zegt dat het geen goed idee is en 1 iemand zegt dat het wel goed is welk advies gaan ze dan opvolgen?

Ik zeg niet dat het zo is bij TS maar zo gaat het hier zeer vaak.

En met beetje opzoekwerk had je al wel kunnen zien dat je kuur geen al te beste kuur is.

Vind het trainingschema beetje een rare combinatie. Rug en benen en de dag erna terug benen.

En 100 mg orals per dag is gewoon te veel.

Hopelijk laat je je trainingsschema niet opstellen door degene die je die kuur heeft aangepraat.
 
Laatst bewerkt:

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
13.394
Karma
30.642
Lengte
1m85
Massa
110kg
Vetpercentage
11%
Ik heb een keer normaal gereageerd dacht ik zelf toch :(
 
OP
Close

Close

Novice
Lid geworden
10 jan 2016
Berichten
24
Karma
0
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
Dacht dat ik me redelijk goed ingelezen had.
Snap precies wat je bedoeld.
Met meningen van andere.
Die die kuur niks vinden.

Maar was echt van mening, dat de meeste het niks vinden.
Om het feit, dat sommige 12-14 kg op een kuur willen aankomen met weet ik wat.
Als je dat wil, moet je dat vooral doen!
Want iedereen moet doen, wat hem goed dunkt.

Maar kan en wil geen massa kg aankomen.
Want wil dat persoonlijk niet.
En wou een kuur waar ik over dacht dat ik een kg 4 bij kwam.
En mooie definitie had, top zou zijn.
En stel daar een normale vraag over.
Als je moe word van vragen die je dom vind of al vaker zijn gesteld.
Negeer het dan!

En ga mensen niet onrespectvol met 'knul' aanspreken.
Ben niemand ze 'knul of slaaf'.

En wat ik zeg, ik huur iemand in.
Om een goede schema's te maken.
En laat kuren voor wat het is, voor nu zeker.
Want neem goede raad zeker tot me.

Maar laat me door niemand ff wegzetten, met onrespectvol gedrag.
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.365
Karma
7.562
Lengte
1m64
Massa
74kg
Dacht dat ik me redelijk goed ingelezen had.
Snap precies wat je bedoeld.
Met meningen van andere.
Die die kuur niks vinden.

Maar was echt van mening, dat de meeste het niks vinden.
Om het feit, dat sommige 12-14 kg op een kuur willen aankomen met weet ik wat.
Als je dat wil, moet je dat vooral doen!
Want iedereen moet doen, wat hem goed dunkt.

Maar kan en wil geen massa kg aankomen.
Want wil dat persoonlijk niet.
En wou een kuur waar ik over dacht dat ik een kg 4 bij kwam.
En mooie definitie had, top zou zijn.
En stel daar een normale vraag over.
Als je moe word van vragen die je dom vind of al vaker zijn gesteld.
Negeer het dan!

En ga mensen niet onrespectvol met 'knul' aanspreken.
Ben niemand ze 'knul of slaaf'.

En wat ik zeg, ik huur iemand in.
Om een goede schema's te maken.
En laat kuren voor wat het is, voor nu zeker.
Want neem goede raad zeker tot me.

Maar laat me door niemand ff wegzetten, met onrespectvol gedrag.

Hoef je toch niemand voor in te huren? Het kan natuurlijk wel. Zie dan wel dat je iemand vind die er wat van kent en zo geen charlatan.
 
OP
Close

Close

Novice
Lid geworden
10 jan 2016
Berichten
24
Karma
0
Lengte
1m88
Massa
85kg
Vetpercentage
12%
Vntl ,

Je heb zeker normaal gereageerd!!
En ga je advies ook 100% opvolgen!
Op die kuur nemen na.
Want dat ga ik zeker niet zo doen, als voorgesteld had.
Ik ga zo ie zo niet kuren.

Dank je wel voor je andwoorden en informatie.

Maar het 'knul' schoot me ff verkeerd.

In iedergeval bedankt iedereen voor de info.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
82.911
Karma
60.123
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
12-14kg in een kuur ? Dan zou deze sectie wel vol monsters zitten ondertussen :D
 

Rambo1

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
16.949
Karma
8.022
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Als je geen massa wilt moet je helemaal niet kuren
 

Gingerbreadman

DBB Koekje
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2008
Berichten
3.344
Karma
723
Lengte
1m80
Massa
98kg
Vetpercentage
10%
Want mensen met 'knul' aan te spreken is heel onrespectvol.
Eigenlijk is het gewoon bijdehand!
En ga mensen niet onrespectvol met 'knul' aanspreken.
Ben niemand ze 'knul of slaaf'.
Maar het 'knul' schoot me ff verkeerd.
Dat zit je echt dwars he knul?

Doe niet zo moeilijk en lees door dingen heen. Anders krijg je het nog moeilijk in het leven.

De adviezen en kritieken zijn goed bedoeld.
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.365
Karma
7.562
Lengte
1m64
Massa
74kg
Je bent altijd wel iemand zn slaaf :) Das het leven :)
 
Naar boven