Ad victoriam
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jul 2014
- Berichten
- 108
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m75
WENGSTERTJES road to the DUTCH NATIONALS after JBC and OR
- Topic starter Maximum Effort
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 859
- Weergaven 75.828
- Volgers 79
-
- Tags
- bodybuilding log progressie
- Lid sinds
- 16 okt 2015
- Berichten
- 101
- Waardering
- 65
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Bedankt maestro derest ook bedankt verslag komt eraan en indd 1e call out maar nu nog op de uitreiking wachtenGoed gedaan man, hier wat afstand pics:
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.980
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ook slecht geregeld dan dat je de hele dag daar moet rondlopen tot dit tijdstip nog op dat vet% in je blote kont
Emielos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 1.268
- Waardering
- 1.510
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Congratz man!
daann01
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2015
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 1.514
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 4%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ondanks het zwaar is zou ik er vandaag geen r*tard vreetdag (gewoon een paar snickersthnx iedereen gaan proberen komende 2 weken iets meer definitie in me benen nog te krijgen. vandaag mag ik eten wat ik wil maar had me pasta al gemaakt voor op werk waar ik nu ook ben. verslag komt dus vanavond
) van maken en is het dus eigenlijk goed dat je je prep-meals al bij je hebt!
Wat is nu ook alweer de volgende wedstrijd? Je benen moeten inderdaad scherper, want het kost je zo aardig wat punten denk!
Succes in ieder geval!
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
heb wat fruit door me ontbijt gedaan vanochtend haha hou het lekker daarbijOndanks het zwaar is zou ik er vandaag geen r*tard vreetdag (gewoon een paar snickers
Wat is nu ook alweer de volgende wedstrijd? Je benen moeten inderdaad scherper, want het kost je zo aardig wat punten denk!
Succes in ieder geval!
volgende wedsrijd is 5 min van me huis Open Rotterdamse. doelstelling is 1st call out. sta dan tegen 2 team genoten
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
idunno ga dat niet vragen maakt me ook niet uit of iemand dat is of niet. sta daar voor mezelf en is leuk als je een doel stelt en deze ook haalt. Uiteindelijk gaat het erom dat je je shape verbeterd van de vorige wedstrijd. maar zo denk ik er over