Wie heb ik kunnen helpen bij het herstel van bepaalde aandoeningen/klachten?
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 486
- Weergaven 49.612
- Volgers 62
-
- Tags
- herstel
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
400mg wordt in onderzoek gebruikt, dus zou die dosis aanhouden.
Dat is 300mg en voor de meesten voldoende.
Kuiltje
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2014
- Berichten
- 85
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Hoi Cools,
De laatste jaren heb ik meegelezen in je topics, met name in de aas sectie. Ik hoop dat je me ook kunt helpen met het volgende:
Enige tijd geleden bij mij is het prikkelbare darm syndroom vastgesteld. Ik heb met name last van een opgeblazen buik en in het bijzonder gasvorming. Thuis is dat niet zo'n probleem, maar op kantoor heb ik er veel last van. Een MDL arts heeft me het FODMAP dieet aangeraden. Hierbij worden gluten, lactose etc uitgesloten in je voeding. Op basis van dit dieet heb ik mijn voedingsschema vastgesteld dat grotendeels gevuld is met de standaard bb voeding. In de bulk a 3500 kcal eet ik met name havermout, zilvervliesrijst, whey, kip, tonijn, noten,olijfolie en een twix. Ik heb ontdekt dat veel koolhydraten mijn klachten verergert, vandaar dat ik eiwitten en vetten wat hoger heb gezet dan gebruikelijk. Dit beperkt mijn klachten. In de cut a ongeveer 2500 kcal heb ik een stuk minder klachten. Ik gebruik het medicijn duspatal, maar dit doet niet veel.
Weet je iets wat mijn klachten kan verhelpen/verminderen? Thx alvast.
De laatste jaren heb ik meegelezen in je topics, met name in de aas sectie. Ik hoop dat je me ook kunt helpen met het volgende:
Enige tijd geleden bij mij is het prikkelbare darm syndroom vastgesteld. Ik heb met name last van een opgeblazen buik en in het bijzonder gasvorming. Thuis is dat niet zo'n probleem, maar op kantoor heb ik er veel last van. Een MDL arts heeft me het FODMAP dieet aangeraden. Hierbij worden gluten, lactose etc uitgesloten in je voeding. Op basis van dit dieet heb ik mijn voedingsschema vastgesteld dat grotendeels gevuld is met de standaard bb voeding. In de bulk a 3500 kcal eet ik met name havermout, zilvervliesrijst, whey, kip, tonijn, noten,olijfolie en een twix. Ik heb ontdekt dat veel koolhydraten mijn klachten verergert, vandaar dat ik eiwitten en vetten wat hoger heb gezet dan gebruikelijk. Dit beperkt mijn klachten. In de cut a ongeveer 2500 kcal heb ik een stuk minder klachten. Ik gebruik het medicijn duspatal, maar dit doet niet veel.
Weet je iets wat mijn klachten kan verhelpen/verminderen? Thx alvast.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Sowieso met duspatal stoppen, nutteloos middel hiervoor.
Ik zou alvast met vitamine D op 2000iu beginnen. Fosfatidylserine 200mg/dag kan er ook al bij. Dit heeft het meest positieve effect op de darmfunctie.
Even kijken wat dit met je lichaam doet en nadien kunnen we wat aanpassen of toevoegen afhankelijk van de resultaten.
Laatst bewerkt:
Kuiltje
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2014
- Berichten
- 85
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 24 sep 2012
- Berichten
- 156
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 9%
Bedankt Cools voor uw reactie.
Ik gebruik creapure, whey en vit d5000iu alle 3 van het body en fitshop huismerk.
De pijn lijkt wat lager te zitten dan u aangeeft. Het is aan de rechterkant van mijn zij bij de onderkant van mijn ribben in de buurt. Soms heb ik er geen last van en dan weer wel. Bij het trainen heb ik er geen last van, dacht eerst aan een een gekneusde rib of een overbelaste spier of iets dergelijks. Heb het nu een tijdje aangekeken en het verdwijnt niet echt ga toch maar een afspraak met een huisarts maken.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
Had wat erectieproblemen. Op aanraden van Cools L-Dopa afkomstig van mucuna pruriens gepakt op 400 mg per dag.
Na de eerste paar dagen had ik hele rare dromen. Ze waren enorm intens en gingen over seks, ik werd ook wakker met een ontzettend harde erectie. Die ochtend en spontane erecties houden nog goed stand. Neem het nu 6 dagen.
Bedankt!
Na de eerste paar dagen had ik hele rare dromen. Ze waren enorm intens en gingen over seks, ik werd ook wakker met een ontzettend harde erectie. Die ochtend en spontane erecties houden nog goed stand. Neem het nu 6 dagen.
Bedankt!
Christopher1200
Novice
- Lid sinds
- 18 mrt 2015
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Als je echt CVS hebt, wat een ongelukkige naam is, ligt het probleem bij je immuunsysteem heeft onderzoek bevestigd. Maar spijtig genoeg is dit heel moeilijk te behandelen/symptomen verlichten. Genezen zit er voorlopig nog niet in.
Vitamine D alvast, dit gaat mentaal ondersteunen alsook je spieren.
Heb je last van overmatig gewicht of ondergewicht? Indien ondergewicht, spierdystrofie en/of zeer laag in vet %? Veel of weinig honger door de dag heen? En hele dag door moe of meer in de ochtend of avond? Spier- of gewrichtspijn?
Zijn er bepaalde specifieke vaststellingen gedaan bij bloedonderzoeken?
Christopher1200
Novice
- Lid sinds
- 18 mrt 2015
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Ik heb een huisstofmijtallergie. Een allergie gaat helaas vaak hand in hand met vermoeidheid. De oplossing hiervoor heb ik helaas nog niet kunnen vinden. De moeheid begint vaak al in de ochtend. Als ik uit bed stap zou ik zo weer kunnen slapen. Zelfs als ik 1 uur op school zit. Vitamine D slik ik regelmatig. Het effect hiervan heb ik helaas niet ondervonden. Dus wellicht heb ik geen CVS. Vervelend is het in ieder geval wel!
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.819
- Waardering
- 12.367
Misschien hang het van de stofzuiger af maar in mijn ervaring krijg je daardoor juist erge last want erna dwarrelt het de hele dag de kamer(s) rond.
Dweilen + raam open 24/7
En een beddengoed dat geen stof vasthoud; anti-allergeen/synthetisch materiaal.
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
Als je schaal en schelpdieren, krab, garnalen, mosselen, kreeft, oester eet. Stop daar eens mee en kijk hoe het dan is.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Geen CVS inderdaad. Tegen allergie zou spiruline goed kunnen werken. Het heeft allemaal te maken met overmatige reactie van je immuunsysteem, meer bepaald immunoglobulinen op bepaalde stoffen.
http://www.ergogenics.org/spirulina-hooikoorts.html
Dus dat deel van het immuunsysteem wil je dempen. Dus voor huisstofmijtallergie zou het ook kunnen werken. Vitamine D doet dit niet.
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Chickenmaster
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 sep 2014
- Berichten
- 159
- Waardering
- 53
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Beste Cools,
Ik ben afgelopen zaterdag begonnen met Phosfatidylserine van Swanson voor zijn positieve eigenschappen.
Ongeveer 2 uur nadat ik 2 caps van 100mg naar binnen had gewerkt kreeg ik een hoofdpijn die aanhield totdat ik een ibuprofen had genomen.
Zondag heb ik 1 cap genomen en heb toen rustig cardio gedaan en kreeg toen ook lichtelijk hoofdpijn die tot 's avonds aanhield.
Dit is voor mij heel ongewoon dus veronderstel ik dat de hoofdpijn door de Phosfat komt, na een beetje op internet gezocht te hebben of dit een voorkomende bijwerking is kwam ik op de website: [Link niet meer beschikbaar][Link niet meer beschikbaar]
Daarin concludeert hij dat je last van bepaalde bijwerkingen kan krijgen als je cortisol waarde teveel verlaagd wordt.
Een theorie van mij is dat dat de reden is van mijn hoofdpijn en de Phosfatidylserine alleen te nemen voor mijn training zodat het werkt na mijn training wanneer mijn cortisol hoog is.
Wat denk jij dat het beste is om te doen?
Wat overige informatie: Ik heb een keer de testbooster van XXL geprobeerd, waar ik ook hoofdpijn van kreeg. Ik denk zelf door het ingrediënt Mucuna Pruriens kwam, wat zorgt voor een verhoogde dopamine
Ik hoor graag van je.
Alvast bedankt!
Met vriendelijke groet,
Chickenmaster
Ik ben afgelopen zaterdag begonnen met Phosfatidylserine van Swanson voor zijn positieve eigenschappen.
Ongeveer 2 uur nadat ik 2 caps van 100mg naar binnen had gewerkt kreeg ik een hoofdpijn die aanhield totdat ik een ibuprofen had genomen.
Zondag heb ik 1 cap genomen en heb toen rustig cardio gedaan en kreeg toen ook lichtelijk hoofdpijn die tot 's avonds aanhield.
Dit is voor mij heel ongewoon dus veronderstel ik dat de hoofdpijn door de Phosfat komt, na een beetje op internet gezocht te hebben of dit een voorkomende bijwerking is kwam ik op de website: [Link niet meer beschikbaar][Link niet meer beschikbaar]
Daarin concludeert hij dat je last van bepaalde bijwerkingen kan krijgen als je cortisol waarde teveel verlaagd wordt.
Een theorie van mij is dat dat de reden is van mijn hoofdpijn en de Phosfatidylserine alleen te nemen voor mijn training zodat het werkt na mijn training wanneer mijn cortisol hoog is.
Wat denk jij dat het beste is om te doen?
Wat overige informatie: Ik heb een keer de testbooster van XXL geprobeerd, waar ik ook hoofdpijn van kreeg. Ik denk zelf door het ingrediënt Mucuna Pruriens kwam, wat zorgt voor een verhoogde dopamine
Ik hoor graag van je.
Alvast bedankt!
Met vriendelijke groet,
Chickenmaster
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Je bent eerder gevoelig aan dopamineverhoging gewoon. De hoofdpijn kan ook verder komen uit oestrogeenverlaging hieruit verder.
Heb je ook al eens 5-htp, trypofaan of l-glutamine, gaba genomen? Indien ja, had je bij een van deze hoofdpijn?
Neem je nu nog iets van supplementen of andere middelen?
Heb je ook al eens 5-htp, trypofaan of l-glutamine, gaba genomen? Indien ja, had je bij een van deze hoofdpijn?
Neem je nu nog iets van supplementen of andere middelen?
Chickenmaster
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 sep 2014
- Berichten
- 159
- Waardering
- 53
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Bedankt voor je reactie.
Ik heb nog geen van de genoemde supplementen genomen.
Ik gebruik momenteel alleen kre-alkalyn creatine capsules, multivitamine en vitamine d2000iu. Ook nog los 1 magnesium, zink, ijzer en b12 van de kruidvat.
Soortgelijke topics
