- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Oke, aan welke doseringen moet ik dan denken?
Qua supplementen neem ik nu naast omega 3 al Vit D3, ongeveer 3x pw 5000 iu.
Verder rondom de training supps als creatine, leucine, glutamine, taurine en citrulline.
Medicatie hangt af van mijn klachten, voel zelf aan wat ik nodig heb. Vaak oxazepam, diazepam, domperidon, primperan en soms buscopan.
200mg/dag om te beginnen.
Omega 3, creatine en al de andere even stoppen omdat deze er ook effect op kunnen hebben.

