Het is algemeen bekend dat stress behoorlijk ongezond is.
Mijn mening is dat het wel goed is om zo nu en dan lichaamlijk/geestelijk en ontspannen/ontstressen en dat het dus ook goed samen gaat met het trainen.
Om de longen te sparen zou ik alleen niet gaan roken, maar denk bijvoorbeeld aan verdampen of eten.
Ik zeg: DOEN!!!
Mijn mening is dat het wel goed is om zo nu en dan lichaamlijk/geestelijk en ontspannen/ontstressen en dat het dus ook goed samen gaat met het trainen.
Om de longen te sparen zou ik alleen niet gaan roken, maar denk bijvoorbeeld aan verdampen of eten.
Ik zeg: DOEN!!!


