Hahaha idem, zodra ik daar onder zit breekt mijn zielDie benen van mij mogen lucifers blijven. Als m’n bovenarmen maar niet onder de 40 cm komenen als dat wel gebeurd dan is het tijd voor juice.
Beetje kut training gehad dus. Vrijdag benen getraind maar aangezien ik nog teveel pijn had aan mijn bil niet kunnen squatten. Was ook mega moe want had die nacht ervoor bijna niet kunnen slapen omdat er meerdere muggen in de kamer zaten. Eindstand waren 15 muggenbulten en die het meeste jeukten op mijn rug kon ik nog niet bij ook.
Zaterdag schouders. Dat ging goed.
Vandaag armen ging ook prima. In twee weken cutten nu al zeer tevreden met de voortgang. Gisteravond stonden de roadmaps alweer flink op mijn benen. Gewicht was gisterochtend 110,6 kg.
Vrijdag benen getraind maar aangezien ik nog teveel pijn had aan mijn bil niet kunnen squatten. Was ook mega moe want had die nacht ervoor bijna niet kunnen slapen omdat er meerdere muggen in de kamer zaten. Eindstand waren 15 muggenbulten en die het meeste jeukten op mijn rug kon ik nog niet bij ook.
Zaterdag schouders. Dat ging goed.
Vandaag armen ging ook prima. In twee weken cutten nu al zeer tevreden met de voortgang. Gisteravond stonden de roadmaps alweer flink op mijn benen. Gewicht was gisterochtend 110,6 kg.
benieuwd hoe je er in september bij staat
😌Quads
Ik zelf ook! Kom je ook naar de meet?Shape goed verbeterd man
Twijfel nog! Maar lijkt me zeker tof
Niet normaal hoe snel je transformeert!
Nou, gezien de aders denk ik dat de creatine er inmiddels wel uit is!allemaal door de combi whey+creatine
Paar weken smorges trainen. Ben je zo shredded.110,4 kg vanmorgen. Kreeg mijn fysiek niet zo op de foto als het in het echt uitzag, maar op de foto is wel een beetje te zien dat mijn buik steeds droger wordt. En dat is voor mij altijd de kutste plek.
Ik sta juist later op dat ik mijn maaltijden pas later op de dag hoef te eten ipv al om 7 uur 😂
Jeetje nu al aardig freaky shit!Benen drogen steeds beter op
Thanks
Ik weet hoe gyno voelt en dat voel ik bij mij niet, zit geen verharding achter mijn tepel.
Ik heb denk ik hetzelfde. Er zit wel iets maar is iig niet hard. Vanaf groep 7/8 ofzo zat het daar ineens
