Logan20
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 71
- Waardering
- 0
Ik ben toe aan een nieuwe voorraad maar m'n trainingschema is gewijzigd. Voorlopig is het alleen cardio (4-5x45min in de week). Is het verstandig om hier alsnog één wheyshake per dag te nemen en een dextro shake na de training? Ik ben nu 14KG kwijt en heb ongeveer nog hetzelfde te verliezen. Heb je nog aanraders Rene?
FF deze bumpen


