MuscleMeat

Sponsored sticky XXLNutrition.nl

Ik doe als ik thuis ben: 40g smorgens bij havermout, 's middags 25g bij 75 CCG en PWO 40g + 50g waximaize

grtz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.362
Winner zei:
Net pakketje binnen, weer super snel!!
Bij de mega grow, zit er geen maatschepje? Klopt dit?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

klopt. op de site staat hoeveel eetlepels je moet nemen.

Travis Bickle zei:
Heb een vraag. hoeveel maatscheppen van de whey doen jullie in je shake ?

want 1 maatschep is 15 gr. (heb zelf geen keukenweegschaal helaas) als het goed is.

doe nu als ik wakker word 3 maatscheppen, half uur voor de training 3 maatscheppen en direct na de training maatscheppen.

is dit goed of gooi ik er te veel/weinig in ? b.v.d.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

staat op het label toch ook... 2-3 maatscheppen per shake..
 
Travis Bickle zei:
Heb een vraag. hoeveel maatscheppen van de whey doen jullie in je shake ?

want 1 maatschep is 15 gr. (heb zelf geen keukenweegschaal helaas) als het goed is.

doe nu als ik wakker word 3 maatscheppen, half uur voor de training 3 maatscheppen en direct na de training maatscheppen.

is dit goed of gooi ik er te veel/weinig in ? b.v.d.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik vind dat veel te veel. 60-80 gram per dag lijkt me genoeg. De rest moet je uit je voeding halen.
 
het is toch ook zo dat je lang niet alle 30 gram die je tot je neemt ook daadwerkelijk in je systeem terecht komt.
 
oke duidelijk wat minderen dus. maar hoeveel ?

neem aan dat je 's ochtends aardig wat kunt gebruiken dus 3 maatscheppen ?

voor training misschien wat minder, dus 2 ?

en erna weer 3 ?

overingens eet ik een uur na die shake s ochtends en een uur na die shake na training mijn 'echte' ontbijt (eieren) en avondeten.
 
Ik neem ook maar 1 shake per dag :) enige tijd na het trainen en dan 4 scoops. De rest haal ik allemaal uit mn voeding!
Ben mn bron even kwijt maar 30gram whey is geen 30gram eiwit en als je ongeveer 40 gram per maaltijd aan wilt houden lijkt mij dat je dat ook moet doen wanneer je een shake neemt.
 
Travis Bickle zei:
oke duidelijk wat minderen dus. maar hoeveel ?

neem aan dat je 's ochtends aardig wat kunt gebruiken dus 3 maatscheppen ?

voor training misschien wat minder, dus 2 ?

en erna weer 3 ?

overingens eet ik een uur na die shake s ochtends en een uur na die shake na training mijn 'echte' ontbijt (eieren) en avondeten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ligt het aan mij of snap ik die zin nu niet echt goed :p

Trouwens 2scheppen is voldoende, je voeding is ook belangrijk.

en je had deze vraag in je eigen thread kunnen steken:p
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.374
Heb net eens afgewogen wat 50gram Megagrow is met een keuken weegschaaltje!
50gram = 5 eetlepels
 
Renee, is er een mogelijkheid ondertussen om met Visa te betalen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.379
VStreet zei:
Renee, is er een mogelijkheid ondertussen om met Visa te betalen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee....dan moet ik met mijn hele betaalsysteem over... en krijg ik dus kosten voor elke betaling.. dat zie ik niet zitten om alleen CC betalingen mogelijk te maken..
 
bestelling toegekomen, thx xxl en rene :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
Retatrutide cycle
5 6 7
Reacties
127
Weergaven
7.862
RednasNL
R
bodybuilding.nl
  • Sticky
Sticky Home Gym Equipment Reviews
2
Reacties
39
Weergaven
1.669
Nielsmas30
Nielsmas30
G
Deca en pijn
2
Reacties
35
Weergaven
962
RonnReeves
RonnReeves
Scitec Nutrition
  • Gesloten
ScitecNutrition.com
2 3
Reacties
44
Weergaven
7.228
Sanca Saxon
Sanca Saxon
G
Hulp nodig met energiebehoefte en voedingsschema
Reacties
12
Weergaven
1.024
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven