Fitness Seller

Sponsored sticky XXLNutrition.nl

meteen maar 3 scoops pakken:)

Is het overkill om ook "gewoon" NOS voor de training te pakken?
 
vraagje over de creatine van XXL.

op verpakking zelf staat 1 maatschep per dag (5 gr)

in M&F lees ik je moet 5 gr voor en 5 gr na je training nemen.

is dit wel echt nodig of is het bull ?
 
Gewoon doen wat op verpakking aangegeven staat.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.666
vraagje over de creatine van XXL.

op verpakking zelf staat 1 maatschep per dag (5 gr)

in M&F lees ik je moet 5 gr voor en 5 gr na je training nemen.

is dit wel echt nodig of is het bull ?

ik neem zelf ook altijd 10gram per dag.. maar de normale aanbevolen dosering is 5 gram.. maar met creatine is meer vaak beter.. kijk even wat het met je doet. drink wel 3-4 liter water per dag.
 
Zo eerste gebruik van JP8 zit erop. Merkte niks bijzonders zoals bijna altijd:(
 
ik neem zelf ook altijd 10gram per dag.. maar de normale aanbevolen dosering is 5 gram.. maar met creatine is meer vaak beter.. kijk even wat het met je doet. drink wel 3-4 liter water per dag.

ik drink ook veel water per dag.
kijk ik had eerst een pot creatine van de tuinen daarmee had ik de oplaadfase gedaan van 5 dagen 5 theelepels per dag en daarna 1 theelepel per dag (stond er maar nam er 2).

toen die pot op was bij jullie creatine besteld, geen oplaadfase gedaan, leek me bull omdat ik dat met die vorige pot al gedaan had.

afgelope maandag dus eerste keer gebruikt en toen voelde ik me echt goed en energiek, stond bij begin op die crosstrainer en dacht ff van staat ie wel goed gaat veelste makkelijk... en ook meer gewicht gepakt toen met trainen. na afloop ook weer 5 gr genomen met dextrose.

gister en vandaag eigenlijk niet zo veel van gemerkt dus ik heb het idee dat 5 gr per dag beter werkt ....
 
Zojuist Whey Protein Instant besteld, wanneer kan ik het thuis verwachten XXL ?
 
Vraagje over whey: Zit er eig calcium in whey?
+ quote van een review op je site:
Koop hem indd een maat kleiner, heb van een large terug een medium nu ^^
Alleen koop heb 1 a 2maten kleiner dan je normaal doet want draag normaal L a XL strak maar de L hiervan was toch een pyama...
De kleur wijkt af van het kleur op de foto. Ik had een fluo gele t-shirt verwacht maar het is meer een oranje-geel!
Kloppen deze quotes een beetje?
mbt animal geel t shirt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.675
+ quote van een review op je site:



Kloppen deze quotes een beetje?
mbt animal geel t shirt

1> nee zit geen calcium casseinaat in de whey (als je dat bedoelt)
2> animal shirts zou ik een maatje kleiner nemen als normaal
3> de kleur geel is wat minder kanariegeel als op de foto.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.678
Cookies en brownies?! Yummie :lick:
 
Terug
Naar boven