Rated
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2009
- Berichten
- 2.000
- Waardering
- 105
Heb nu unleash v2, op het begin voelde ik het echt maar nu bijna niet meer, voorheen at ik eerst mijn avond eten en pakte het daarna en 45 mins na het drinken naar de sportschool.
Nu ben ik rond 16.45 thuis, drink het rond 17.00, eet om 17.20 en ga naar de sportschool om 17.45/18.00.
Ik eet dus vrij snel na ik het gedronken heb, kan het zijn dat het hierdoor veel vertraagd wordt?
Met eerst eten en dan shake had ik meer gevoel en was ik ook wat actiever.
Nu ben ik rond 16.45 thuis, drink het rond 17.00, eet om 17.20 en ga naar de sportschool om 17.45/18.00.
Ik eet dus vrij snel na ik het gedronken heb, kan het zijn dat het hierdoor veel vertraagd wordt?
Met eerst eten en dan shake had ik meer gevoel en was ik ook wat actiever.





