- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
yvn's log
- Topic starter yvn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.038
- Weergaven 61.379
- Volgers 51
-
- Tags
- log
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.997
- Waardering
- 18.467
- Lengte
- 1m68
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Jeahh gaat nicee hopen dat ik op het nk raw een nieuw pr kan neerzetten. Niet alleen op dl maar ook op squat en benchOehhh lekkere deadlift
Fijn dat sumo al wat beter gaat, oefenen he
We deden echt PRECIES HETZELFDE. Echt precies hetzelfde!!!!
Dankjee lukt jou vast ook om een keer te halen dat weet ik zekerInsane jaloers op je DL
Oooo sokken met motiefjes, daarvan ben ik er nog niet veel tegen gekomen jammer genoegtotally in a flow!
haha nog een sokkengek: me 2! niet alleen met alle kleuren, ook met alle motiefjes
Haha dankjee, vast welecht super sterk weer! Zit altijd even te dromen bij jouw trainingen..
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Oooo nicee, zal eens kijken thanks voor de tipyvn: zoeken naar CrossFitsokken of hockeysokken
Dan vind je ze met motiefjes, tekstjes, vanalles.
Strong and Sweet Wodshop, wodapparel, colormesocks etc.
mijn nieuwste aanschaf:
Nu kan ik mijn verslaving weer voeden haha.
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Zondag 19-10
Boardpress (1-board)
5x20
5x30
5x40
1x50
3x55 PR
3x55
3x55 VPR ging minder hard dan ik had gehoopt, arch lukte niet echt
Blockpull
5x60
5x70
5x82.5 belt
5x82.5
5x82.5 VPR
Slinghot bench (slingshot van knee wraps)
5x20
3x40
3x50
3x55
Low bar squat
5x20
5x20
3x50
3x60
vanaf hier met knee wraps
3x60
3x70 belt
1x80
1x90 PR filmpje volgt nog
Boardpress (1-board)
5x20
5x30
5x40
1x50
3x55 PR
3x55
3x55 VPR ging minder hard dan ik had gehoopt, arch lukte niet echt
Blockpull
5x60
5x70
5x82.5 belt
5x82.5
5x82.5 VPR
Slinghot bench (slingshot van knee wraps)
5x20
3x40
3x50
3x55
Low bar squat
5x20
5x20
3x50
3x60
vanaf hier met knee wraps
3x60
3x70 belt
1x80
1x90 PR filmpje volgt nog
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
wou al een tijdje proberen, was van plan om te wachten na het nk. Maar toen dacht ik boeie waarom nu niet haha.
---------- Toegevoegd om 14:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:10 ----------
HOOOOO toevallig deden we ook PRECIES HETZELUFFDEEE!
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
jammer je was te laat, jou ninja edit had geen effect
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
die knee wraps een beetje start gestrikt? Ik vind knee wraps echt klote, krijg er last van mn knieen van.
Maar ga jij ook in mei mee doen aan het NK junioren? Ik ga daar namelijk ook met knee wraps mee doenn.
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Zaten niet zo heel strak. Volgens mij maar 8-9 wraps uit een inzer kneewrap. Was voor mij ook weer lang geleden.
Op de video zie je ook dat ze niet zo geweldig zitten.
---------- Toegevoegd om 16:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:24 ----------
www.youtube.com/watch?v=WSIUVlmt9kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Jaaaaa hahaha, ik weet niet goed wat ik hierop moet reagerenNetjes die squat! Ik wil ook eens knee wraps proberen en dan ook graag 90 kg squatten
Ben benieuwd naar het filmpje, moet binnenkort ook maar eens mezelf filmen
Voor eerste zie post Vito
NK junioren wil ik ook mee doen denk ik, en dan miss in knee wraps. Wou jij niet geared meedoen?
Technisch niet zo super, maar is ook de eerste keer in knee wraps, eerste keer zwaar met de bar wat meer low bar en eerste keer 90 kg. Dus is logisch dat het niet zo mooi is. Ik squat nog maar sinds kort wat meer low bar en is nog erg wennen, voelt wel fijner aan heupen enz dus ga langzaam over maar is nog veel aan te verbeteren
gotsamme 90 kilo squat en hoe!!!
dat verdient een feestje
Thanksss! Is alleen wel met knee wraps en dit is op het NK raw niet toegestaan, dus op naar de 90 kg raw squat zonder wraps!90 kilo, dat is pas een squat!
Dat verdient inderdaad absoluut een feestje! ^^
Laatst bewerkt:
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.997
- Waardering
- 18.467
- Lengte
- 1m68
