yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
yvn's log
- Topic starter yvn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.038
- Weergaven 61.206
- Volgers 51
-
- Tags
- log
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Thanks voor de movie
JeahhZiet er nice uitEINDELIJK
Thanks
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.956
- Waardering
- 18.454
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Ziet er goed uit!
Je blijft gewoon sterk!
Nice one, die bench
Thanks ladies
Vrijdag 29-03
Zwaarste train met signalen voor NK RAW Junioren van 18 april.
#Squat
80x1
87.5x1
95x1 PR
#Paused bench
55x1
60x1
#Slingshot bench
70x3
75x1 PR
80x1 PR
#Sumo deadlift
95x1
105x1
115x1 PR
Hnngg ging goed, filmpje volgt nog
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Krentebol
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2014
- Berichten
- 515
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
dat geeft veel vertrouwen naar je wedstrijd toe mirin gains
nu alleen nog kleine maantjes als oorbel om het af te maken
mirin gainsgoede training
je drukt nu meaantje met slingshot bench press
nu alleen nog kleine maantjes als oorbel om het af te maken
Pinnekaes
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 jan 2015
- Berichten
- 157
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
De video van je slingshot bench
www.youtube.com/watch?v=g71QquenLoU
En je 270kg totaal
www.youtube.com/watch?v=8THoMCARpD4
www.youtube.com/watch?v=g71QquenLoU
En je 270kg totaal
www.youtube.com/watch?v=8THoMCARpD4
weak01
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2006
- Berichten
- 3.219
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 92kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Thankss
Jaa ik hoop het, we zullen zien.Hnnng lekker!!
Hopelijk pak je de 65 bench op het nkvast wel
Thanks
Haha jaa kan niet wachten tot ik raw veel kan benchen.goede training
je drukt nu meaantje met slingshot bench press
Dankje he
Kleine maan oorbeldat geeft veel vertrouwen naar je wedstrijd toe
nu alleen nog kleine maantjes als oorbel om het af te maken
Jaa nog maar 3 wilks puntjes te gaan
Dankje voor je mooie edit skills
Jaa hoop het, heb er super veel zin in!
---------- Toegevoegd om 19:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:11 ----------
Maandag 30-03
#Paused bench
52.5x5x5
#5 sec paused bench
47.5x3x5
#Db bench
16x8x4
#Db row
22x8x4
En nog wat curls, flys en andere shit
Laatst bewerkt:
