yvn's log
- Topic starter yvn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.038
- Weergaven 61.206
- Volgers 51
-
- Tags
- log
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Verdomme je hebt meer reps gedaan op db bench dan ikwel even veel gewicht, yes yes ik haal je bijna in yayyyy
Nette benchzoals altijd (slijmslijm)
Haha jij met je sterke db bench
Dinsdag 31-03
#Squat
77.5x3x3
#Paused squat
75x3x5
#Sumo deadlift
87.5x3x5
#RDL
62.5x5x5
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Hee wat toevallig we doen hetzelfde
Wat leuk !!!!!!!
Netjes weer
Nee geen reset op paused squat, had die iets eerder al gereset.
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Ik en Francien mogen dat gewoon
---------- Toegevoegd om 20:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:29 ----------
Donderdag 02-04
#Paused bench
61x2x6
#Slingshot bench
75x3x5
#BOR
42.5x8x4
Laatst bewerkt:
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Goede training weer
niet echt een pink knight, maar komt wel in de buurt
Thanks mijn ridder
Zondag 05-04
#Squat
70x3
80x1
87.5x1
#Paused bench
50x3
55x1
60x1
#Slingshot bench
70x5x3
#Sumo deadlift
80x2
95x1
105x1
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Heu heu heu
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Benshdte
Dinsdag 07-04
#Squat
80x3x3
#Paused squat
77.5x3x5
#Sumo deadlift
90x3x3
#RDL
65x5x5
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Normale bench was net gereset dus klinkt nogal heftig maar was het niet haha.
Ik denk openers 80/55/95
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
That feel when jouw openers squat en bench mijn (waarschijnlijk) 3e pogingen zijn
Sterke andere shitkeep up the good work
Heuheu sorry toch hoop ik dat ik nog snel vooruit ha haha
---------- Toegevoegd om 19:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:37 ----------
Vrijdag 10-04
#Sumo deadlift
95x3x3
#Conventional deadlift
85x3x3
#Squat
77.5x3x3
