Vanochtend looptraining gedaan. Het was weer takkeweer, maar goed. En dan ben ik ook nog zo slim om de inhoud van de training te verhaspelen...ik moest dus 7x4 minuten met 1 minuut wandelpauze tussendoor...wat maakt deze slimmerik ervan? 4x7 minuten
Wat nog eigenlijk het leukste ervan is, is dat ik nu voor mezelf al heb bewezen dat die
4 mijl van Groningen gaat lukken. Het eerste kwartier van de training was bijna genoeg om tot het 3.3km punt te komen (er scheelde maar iets van 150 meter aan), en het tweede kwartier was genoeg om weer thuis te komen. Oftewel, na twee en een halve week trainen ben ik bijna in staat om de 4 mijl in een half uur te lopen (en dan zitten er nu ook nog 3 wandelpauzes in!). Hmm...dat was mijn doel voor oktober. Ik dacht dat ik daar maanden voor nodig zou hebben...
Dat wordt dus een nieuw doel stellen...de 4 mijl in...ehh...25 minuten? Dat zou in het afgelopen jaar bij de 35+ mannen wedstrijdlopers goed zijn geweest voor de 25e plek, en bij de recreanten een 40e plek. Daar doe ik het voor!
