zomer cut gedaan , nu terug eten :) JUMMY!!

[masterpiece]

hey iedereen.
Ik heb een cut ingelast vanaf juni.
Ik woog 73kg , na de k*t 67.
(sorry voor grote foto's , mijn camera doet het zo automatisch ...)
fitness nu 1jaar en een paar maanden.
doel tege januari : 75+ kg en flink tegroeien.

zomer figuurtje:
zijkant: [Link niet meer beschikbaar]

mostmuscular :
http://img.photobucket.com/albums/v424/driesvdg/007.jpg

side chest:
[Link niet meer beschikbaar]

poging tot latspread:
[Link niet meer beschikbaar]

nog een andere van me rug:
[Link niet meer beschikbaar]
Mijn doel was om nog droger te staan maarjah..
Nieuwe bulk update tegen januari.
Wish me luck en lekker gezond eten !!

Klik om meer te lezen...

 

[Luukje]

Wat is je vetpercentage nu?

 

[masterpiece]

Wat is je vetpercentage nu?

Klik om te verkleinen...

tegen de 11 zegt de weegschaal , maar is onbetrouwbaar..

 

[hardcorebuilder]

heb je ook foto's voor je ging cutten?
ik heb niet het idee dat, dat cutten nodig was.
wat is nou 6 kilo afvallen

 

[masterpiece]

heb je ook foto's voor je ging cutten?
ik heb niet het idee dat, dat cutten nodig was.
wat is nou 6 kilo afvallen

Klik om te verkleinen...

bwa , met cutten bedoel ik 6pac..
oude foto:
[Link niet meer beschikbaar]

 

[j3330]

ik ving het goed gedaan!
Werk aan je armen.

 

[seagal]

ga bulken man
je bf ligt btw nog rond de 15 imo

 

[masterpiece]

ga bulken man
je bf ligt btw nog rond de 15 imo

Klik om te verkleinen...

ja haha , de oude foto had i gemeten met huidplooi meter bij de dokter , toen was het 13..
wat zijn we tog vriendelijk

 

[Luukje]

Gewoon lekker clean bulken!

 

[MacB]

beetje vage definitie van zomerfiguur....had dan of nog langer doorgecut tot de 8%, of was gewoon blijven clean bulken...dit vind ik beetje half werk om eerlijk te zijn.

 

[seagal]

ja haha , de oude foto had i gemeten met huidplooi meter bij de dokter , toen was het 13..
wat zijn we tog vriendelijk

Klik om te verkleinen...

ik heb het niet over je oude foto maar over je nieuwe foto s.
zeker geen 13% imo maarja who cares.

 

[masterpiece]

ik heb het niet over je oude foto maar over je nieuwe foto s.
zeker geen 13% imo maarja who cares.

Klik om te verkleinen...

ah kej .. vind je het een goede prestatie voor mijn leeftijd ?

 

[Kris608]

ah kej .. vind je het een goede prestatie voor mijn leeftijd ?

Klik om te verkleinen...

Complimentjes vragen?

Ik zelf denk dat je cut tijd verspilling is geweest. ga vanaf nu weer gewoon vreten alsof je leven ervan af hangt, en ga over een jaar of 2 een keer cutten. Als het goed is ben je dan stukken massiever.

 

[KoekieMonster]

Ik vond je voor je cut er beter bij staan.
Zonde van de tijd.Aldoende leert men
Volgend jaar opnieuw proberen maar hey.

 

[freekoz]

Goede lats+chest!

 

[FadderMakker]

Cutten

 

[steveb]

spijtig, maar dat 'cutten' heeft je geen deugd gedaan, waarschijnlijk zat er iets mis bij je voeding. Te weinig voedingsstoffen binnengekregen voor hetgeen je verbruikte ( cardio + trainen ) ? Je lijkt zo leeg, gewoon weer beginnen eten
greetz :d