Zwarte rijst. Wat zijn de voordelen?

[Napster]

Wie maakt er wel eens gebruik van zwarte rijst in zijn maaltijden? Heeft het een bepaalde/betere smaak en voordelen vergeleken met basmati, zilvervlies, etc?

Klik om meer te lezen...

 

[Jwdoetookmee]

Wie maakt er wel eens gebruik van zwarte rijst in zijn maaltijden? Heeft het een bepaalde/betere smaak en voordelen vergeleken met basmati, zilvervlies, etc?

http://www.betaalbaarafslanken.nl/data/upload/Shop/images/3x-zwarte-rijst.jpg

Klik om te verkleinen...

schijnt wat gezonder te zijn voor hart en bloedvaten en wat meer anti oxidanten te bevatten. Lijkt me onzin om al je rijst door zwarte te vervangen, wordt wel een erg dure grap, en met een gevarieerd dieet krijg je sowieso wel zat anti oxidanten enzo binnen.

 

[Big-T]

http://brianstpierretraining.com/index.php/brown-rice-or-white-is-there-really-a-difference/

Verder wat Jwdoetookmee zegt.

 

[Scarface17]

Is dat weer zo'n 'superfood'?

 

[Jwdoetookmee]

Is dat weer zo'n 'superfood'?

Klik om te verkleinen...

ja.

 

[Tazdevl]

blackrice pudding!