AndroidHealthClinic

Media

Motivatie quotes

“The real workout starts when you want to stop.” - Ronnie Coleman

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_43562
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 jul 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.481
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
3,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mart-thebuilder
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
803
Reacties Reacties
3
Johnno op zijn hoogste punt 45 kilo afgevallen.

Stats nu
188
84 kilo
21 jaar
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Robijntje
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jul 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.589
Reacties Reacties
3
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Don Larie
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jun 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.272
Reacties Reacties
5
15 jaar,
in de ochtend genomen.
kg: 90kg
bf: ?
Krachtstats:
Dl 10 x 110
Bench 5x 100
Squad 10 x 80
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
y o u n g
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 nov 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.361
Reacties Reacties
12
Lange tijd geen update meer gedaan qua foto's.
Zit nu net 4/5 weken in m'n kuur. Nog niet giga, gewoon begonnen met 750 Test.
Vorige week met 600 tren erbij. Dat gaat het ff worden komende tijd.

Stats nu
1.74m
102kg
16% BF

Doel is flink bouwen tot 105/110kg en dan pas licht cutten. Vorige kuur was meer gericht op fysiek en symmetrie verbeteren.
Deze wordt gewoon puur voor de brute massa toename, met name op de borst en schouders.
BF maak ik me niet druk om, maar laat het niet uit de hand lopen iig.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 nov 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.335
Reacties Reacties
21
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Robinbi
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.413
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.236
Reacties Reacties
25
Front op het moment met 95kg. Nog beetje glad, maar eind december gaat het echte wedstrijd dieet van start.

Ff een moment opname dus ;)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.624
Reacties Reacties
25
Terug
Naar boven