Lange tijd geen update meer gedaan qua foto's.
Zit nu net 4/5 weken in m'n kuur. Nog niet giga, gewoon begonnen met 750 Test.
Vorige week met 600 tren erbij. Dat gaat het ff worden komende tijd.
Stats nu
1.74m
102kg
16% BF
Doel is flink bouwen tot 105/110kg en dan pas licht cutten. Vorige kuur was meer gericht op fysiek en symmetrie verbeteren.
Deze wordt gewoon puur voor de brute massa toename, met name op de borst en schouders.
BF maak ik me niet druk om, maar laat het niet uit de hand lopen iig.