AndroidHealthClinic

Media

Motivatie quotes

“The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides a champion from someone who is not a champion.” - Arnold Schwarzenegger

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Loo
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 jun 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.567
Reacties Reacties
9
Hallo Ik ben Grosje
Geboren 19/07/1962 (volgend weekend 47 jaar)
lengte 170 cm / gewicht 69 kg
vet% - ? wie het weet mag het zeggen :)
Ik heb tijdens de contest een 3 daags split getraind
Ben 100% Naturel
Gebruikte Sups tijdens de contest: 1kg whey en 1 pot Lipo6
Dieet ca 2000 Kcal per dag gegeten met veel eiwitten in elke maaltijd.

Vond het leuk om als oudere mee te doen om te laten zien dat ouder zijn niets zegt over je fysiek.
Je kan door te blijven trainen slank en gespierd blijven en je conditie op peil houden
Helaas kon ik door een hamstring blessure mijn benen niet trainen en de cardio was ook beperkt tot fietsen.
Gelukkig ben ik toch in de buurt gekomen van mijn doel.
Ik vond het erg leuk om mee te doen, de reacties waren erg leuk en altijd positief en een stimulans om vol te houden.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.016
Reacties Reacties
46
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Leophyte
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.844
Reacties Reacties
7
ik zal binnenkort weer nieuwe foto's plaatsen. Ik moet even de webcam eer installeren :P
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dem knight
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.716
Reacties Reacties
6
ruim 3 weken in de cut nu

Leeftijd: 19
Lengte: 181cm
Gewicht: 87kg
Vetpercentage: 9,3%? (corrigeer als je wilt:p)

Tip: als je nog niet aan de creatine zit kan je daar het beste mee beginnen in je cut :p
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
PatLOVEbritt
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.848
Reacties Reacties
32
21 jaar

train 13 maanden

1.78 lengte

76.5 kl

37.5cm arm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tommys
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.731
Reacties Reacties
14
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pega
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.916
Reacties Reacties
16
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.631
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.192
Reacties Reacties
9
Terug
Naar boven