MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

“It’s not about perfect. It’s about effort. And when you bring that effort every single day, that’s where transformation happens. That’s how change occurs.” - Jillian Michaels

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Is met front cam gemaakt sorry voor dat t iets wazig is verder progressie vergeleken half jaartje terug,kleine stapjes naar eindresultaat,nu op 93 kilootjes clean vet percentage 9%
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
yamaha81
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 mrt 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.145
Reacties Reacties
4
Beoordeling Beoordeling
3,83
Geplaatst door Geplaatst door
klimmertje
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2015
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.046
Reacties Reacties
17
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
WeKke18
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 nov 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.624
Reacties Reacties
2
Vind het een echt kut moeilijke pose, maar wou toch een foto maken van men rug omdat ik daar vrij slechte commentaar op heb gekregen bij men eerste foto. Dan is het plaatje bijna compleet, alleen nog benen :)

Lijkt alsof men linker achterloopt maar dat is niet, zit gewoon enorm hard te klooien met deze pose.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Boscus
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.597
Reacties Reacties
2
20jr
179cm
82kg
bf12%?

train 1,5 jaar serieus 4a5 keer pw.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Samson88
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.037
Reacties Reacties
7
even tijdens huwelijksreis in gym gezeten :-)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
romeo
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.201
Reacties Reacties
2
2 jaar trainen:
-1 jaar compleet verwaarloosd
-1 jaar wat serieuzer beginnen nemen, veel bijgeleerd hier ;) (10kg gewonnen)
- nu pas echt goed bezig (5-6 x week)
Begonnen op 55kg
Atm(19jaar): 67 Kg -1m74 -bf:?
Fotos benen en betere poses volgen.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sil3nc3k3
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.714
Reacties Reacties
30
Wat blijft er over na een jaar lang niet op je eten te letten. Niet veel tijd hebben om te trainen en dan ook nog is last houden van je schouder.

Nouja dit dus :P.

Ik weeg nu nog ong. 92/93/94 kg. Het schommelt een beetje ;). Ik was ooit is 117kg. Was ik wel wat vetter :P.

Ik heb trouwens echt lang rondgelopen met een schouderblessure. Misschien wel 2 jaar ofzo. Uiteindelijk bleek de oorzaak aan mijn slaaphouding te liggen... en had het niks met trainen te maken echt bizar... Dus mensen als je last hebt van je schouder en je slaapt net als mij met 1 arm over je hoofd. Leer dat af!!!

ohja voor de rest vind ik het eigelijk wel goed zo. Alleen wil ik mijn schouders en traps wat beter en maybe mijn vet% wat na onder brengen en dan ben ik tevreden.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
robocop
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.679
Reacties Reacties
19
Na een paar maanden weer even een foto
en om te vergelijken weer dezelfde 'pose' gedaan,
Heb in de tussentijd 2,5 maand niet kunnen trainen door een blessure aan mn elleboog en vakantie, maar kan vanaf nu weer vol trainen.

stats:
19 jaar
81 kg
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
peppie88
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.088
Reacties Reacties
10
Terug
Naar boven