AndroidHealthClinic

Media

Motivatie quotes

"The single biggest mistake that most beginners make is putting 100% of their effort into the positive (concentric) part of the rep, while paying no attention to the negative (eccentric) segment." - Dorian Yates

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
angerfist2
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
913
Reacties Reacties
4
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Na 4 maanden niks kunnen doen nu weer hard aan het trainen. Eet licht boven onderhoud nu, ook wat vet aangezet.
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
boxona
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.586
Reacties Reacties
6
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Robin Brantz
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.883
Reacties Reacties
19
Nog geen rugfotos gepost... om de simpele reden dat ik die f?!@#!%ing latspread maar niet goed onder de knie krijg.

Na veel oefenen en proberen heb ik hem af en toe goed. Hier een preview van de latspread links zet ik vrij goed uit.. rechts niet zoals je kan zien. Maar vind het wel leuk om deze te posten als teaser... bewaar ik de goede latspread voor wedstrijd dag :D
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamesss
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 sep 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.267
Reacties Reacties
12
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
30
Reacties Reacties
0
Stukje droger dan vorige foto met zelfde gewicht.( Voor andere back double biceps check gallery ) Ben nu al ff terug iets meer aan het eten. Doel is nu om serieus wat massa aan te zetten en dan een wedstrijd meedraaien.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.088
Reacties Reacties
33
Leeftijd : 28
Gewicht : 68 Kg
Grootte : 1m 68

Ik ben nu 2 maanden aan het trainen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sompelke
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.177
Reacties Reacties
6
na ongeveer 6 maandjes trainen.. wou er nog 1 zette van 1 jaar trainen maar kan helaas niet morgen weer..
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jorr
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.417
Reacties Reacties
8
Helaas geen before pic. Deze is genomen na 4maand trainen. Ik kom van 70kg flink aan het bulken gegaan, hier op deze foto +- 80kg.
1m83 groot, BF van 18-19%.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SteveVA
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.273
Reacties Reacties
13
Terug
Naar boven