XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

"No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training... what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sanca Saxon
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 apr 2019
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
995
Reacties Reacties
5
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.208
Reacties Reacties
24
Het lichaamsdeel waar ik het meest trots op ben, gemaakt met veel Weighted Pull Ups, Chin Ups, Bent Over Rows en Deadlifts..

All natural :)

Competitie:

Flex Cup C Klasse - 80 KG

SITE: http://growing-muscle.com

LOG: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/ezravdb-becoming-a-student-285066/index26.html
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ezravdb
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 dec 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.271
Reacties Reacties
11
Stats: 1m71, 85 kg, 21 jaar
Trainingstijd: 3.5 jaar waarvan 2 jaar serieus.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 aug 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.874
Reacties Reacties
19
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
the mister T
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 mei 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.045
Reacties Reacties
2
Poses is wss weer ruk haha :D.

Anyway, rug dus :). Pull-ups all the way. Heb nog een goeie van biceps ook maar kan er maar 2 per dag uploaden. Triceps krijg ik echt niet goed op de foto terwijl het toch een van mijn beste spiergroepen is :(.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_1991_9
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 dec 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.820
Reacties Reacties
29
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.184
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IsabelleVD
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.584
Reacties Reacties
38
posing my bicep! :-) 39 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
crazeeweske
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.745
Reacties Reacties
14
19 jaar
2,5 jaar training
arm 41cm koud
191 cm
100 kilo
17% vet (schatting)

1 april cutten (schatting)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
niekos
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 mrt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.767
Reacties Reacties
11
Terug
Naar boven