Fitness Seller

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"The single biggest mistake that most beginners make is putting 100% of their effort into the positive (concentric) part of the rep, while paying no attention to the negative (eccentric) segment." - Dorian Yates

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

Bicep
Bicep BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
Poem1974
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
925
Reacties Reacties
1
Kuit 30-03-2016
Kuit 30-03-2016 Voortgangsfoto's
Begint al wat meer in verhouding te komen met mn bovenbenen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Banana
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.615
Reacties Reacties
2
Getting ript for the summer
Getting ript for the summer BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
4,50
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.277
Reacties Reacties
18
Front
Front Pre bulk 28/3/16
Ben nu 6 jaar bezig met krachttraining. Eerste drie jaar was vooral uitproberen.
Vanaf vierde jaar gaan letten op eiwitten en sinds een jaar hou ik me aan een voedingsschema. Blijkt bij start bulk nog onder onderhoud te zijn geweest..
Nu beginnen met 10% bulk. Ben nog niet tevreden en wil nu vooral meer massa pakken.
Vanaf maandag nieuw schema, even kijken hoe dit traint komende twee maanden nog.
Maand juni wil ik gebruiken om te kutten.

PR's:
BB Bench press 80 x 8
Deadlift 140 x 7
Squat 110 x 6
Legg press 240 x 7
Bezoek fysio x 4 :')
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lennart666
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
768
Reacties Reacties
7
Back double Bicep
Back double Bicep Pre bulk 28/3/16
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lennart666
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
374
Reacties Reacties
0
Legs
Legs Pre bulk 28/3/16
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lennart666
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
395
Reacties Reacties
2
maart 2016
maart 2016 BB Leden - Mannen
zit nu op 62.9 kg 11% doel i ben 1.70is meer spier definitie ideeën?
zou creatie daar bij kunnen helpen?
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
martin1982
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
712
Reacties Reacties
1
maart 2016
maart 2016 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
martin1982
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
939
Reacties Reacties
0
feb 2016
feb 2016 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
martin1982
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
554
Reacties Reacties
0
voor de zomer 2015
voor de zomer 2015 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
martin1982
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
901
Reacties Reacties
0
Terug
Naar boven