Recente inhoud door PABLOO

Beesting , ik vraag om zijn mening. waarom hij dat vind en nu moet je niet zo biggy praten als ik hier niets over wist had ik mijn 1ste kuur ook niet genomen ;) kapish? Kwakman thanks :) er zijn gelukkig nog mensen die direct een nuttig antwoord geven :)

waarom

oke jonges laten we ontopic blijven? wie o wie komt er met die gouden tips :D

tnx

dat waren oude stats.. heb het even bijgewerkt. 70 kg is mijn huidige stat :)

raad je me ook wat producten aan om de cut te versnellen?

Beste forumleden mijn 1ste kuur heb ik 10 weken gedaan met sustanon 250 en deca 200 door om de 5 dagen te spuiten en hier mee ben ik 8 kilo aangekomen. nu wil ik beginnen met mijn 2e kuur en mijn doel is veeel harde spiermassa kweken en droog worden. welke AAS kan ik hiervoor het beste...

Beste forumleden, ik ben +- 1.70cm (70kg) met een vetpercentage van 9% mijn spieren zijn duidelijk te zien behalve op sommige plekken zoals (schouders - triceps - buik) wat kan ik hier aan doen? tnx :rolleyes:

Haha Leuke comments :) Anyways Trainingsschema: 1.Borst Biceps Buikspieren 2.Rug Triceps Buikspieren 3.Schouders Benen Buikspieren 4.Borst Biceps Buikspieren 5.Rug Triceps Buikspieren 6.Schouders Benen Buikspieren Voedingsschema: 09:00 4 kaas tosti's + 4 Eieren 11:00 3 broodje's...

thanks maar dat had ik al gedaan , MIJN VRAAG: Hoe kan ik mijn doel het best en snelst bereiken met minimaal spierverlies met de supplementen die ik op dit moment heb

Hey:cool: Ik ben van plan om na me krachttraining 30 min cardio te doen om me vetpercentage te verlagen maar hierbij wil ik minimaal spiermassa verliezen nu heb ik de keuze uit 2 sups die ik kan gebruiken voor voor de training en na de training Dymatize ISO-100 en Dymatize BCAA Complex...

Hey :cool: ik ben pablo 20 jaar 1.67 63kg 10% van 48 kg naar 63 kg in 1.5 jaar mijn doel meer spiermassa en vetpercentage verlagen tot 6% ik gebruik: BCAA van Dymatize ISO-100 Eiwit Shake van Dymatize Crack van Revolutions heb een eiwit rijk voedingsschema, slaap 9 uur per dag en train 6x...