Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Kathlinoo]

Havermout pannenkoeken

 

[hoxyz]

Eerste keer zelf gambas gebakken hnnnng

 

[sjeeb]

 

[Brutushakt]

Bekijk bijlage 423546

is dat nou ragout?
ja heel goed!
trek in!!!

 

[Brutushakt]

kip??

 

[sjeeb]

kip??

Kip, kastanje champignons, een uitje met een klein beetje knoflook, en een pot champignon ragout met redelijke macro's. Ook lekker met geroosterd brood oid als je geen zin hebt in bladerdeeg

 

[040B]

 

[040B]

Eerste keer zelf gambas gebakken hnnnng

Aardappelkroketten, het eten van de goden.

 

[Anoniem36295]

Kogelbiefstuk

 

[Kathlinoo]

Nu ben ik een konijn, ja.

 

[040B]

Nu ben ik een konijn, ja.

Bekijk bijlage 423549

Zelfs geen balsamico of zo?

#hardcore

 

[Kathlinoo]

Zelfs geen balsamico of zo?

#hardcore

Iets van groentenkruiden met beetje olijfolie en water.

 

[BB_]

Pasta + saus + verse tomaten + paprika, courgette, rode ui, olijven, knoflook + kipfilet + échte chorizo + ham + échte buffelmozarella (iets duurder , maar o zo lekker) + Italiaanse kruiden en citroen

Voor de bovenste laag:

Na de bovenste laag, Voor het de oven in gaat:

Als het de oven uit komt:

 

[Kathlinoo]

En ik zit hier met m'n kilo sla :')

 

[BB_]

En ik zit hier met m'n kilo sla :')

Ik had weinig gegeten vandaag en mega trek, een soort van voorgecompenseerd voor mijn cheat. En oja, ik moet ook wat extra vlees eten om de vegans te compenseren.

 

[Kathlinoo]

Ik had weinig gegeten vandaag en mega trek, een soort van voorgecompenseerd voor mijn cheat. En oja, ik moet ook wat extra vlees eten om de vegans te compenseren.

Ik had veel gegeten en nog trek

 

[BB_]

Ik had veel gegeten en nog trek

Een kilo sla is ook praktisch niks. 90% water, 100-150 kcal ofzo?

 

[Kathlinoo]

Een kilo sla is ook praktisch niks. 90% water, 100-150 kcal ofzo?

De sla was nadat ik veel gegeten had, als opvulsel :')

Moet het doen met 1400-1500 kcal per dag ongeveer en dat is f*cking weinig

 

[BB_]

De sla was nadat ik veel gegeten had, als opvulsel :')

Moet het doen met 1400-1500 kcal per dag ongeveer en dat is f*cking weinig

Zeker, ik zit nu op 4300 kcal, mijn onderhoud zit denk ik op bijna 3800 kcal.

 

[Kathlinoo]

Zeker, ik zit nu op 4300 kcal, mijn onderhoud zit denk ik op bijna 3800 kcal.

I wish. Ben geopereerd en mag zes weken amper bewegen dus zit bijna te eten op m'n BMR O.o