ik was vandaag met me 5x5 schema begonnen
en in me 5 serie deadliften ( met powerstraps ) had ik in eens een dood gevoel in me duim en me wijs vinger en dat loopt door tot me pols,
is nu al een ruim uur geleden, en voeld nog steeds k*t, kan er zo hard in knijpen zonder dat ik iets voel :eek: