home

maak maar ff een nieuwe topic aan : ben misschien van plan om zelf een power rack te gaan maken van : hout [Link niet meer beschikbaar] omdat ik zelf een timmerfabriek heb lijkt me dit wel te doen zit met een paar vraagjes misschien dat iemand hier een idee heeft : ik wil hem wat steviger...

Ik zou graag een soort thick bar / thick dumbbells maken. Nu heb ik Hubo, Brico, Gamma gecontacteerd en nerges verkopen ze dus gewone 50mm metalen buizen. Iemand enig idee waar ik dit vind? Het idee is simpel: 50mm dikke buis met langs elke kant een soort ringetje waar de schijven tegen...

Goedenavond mede bb's, Ik heb het eigenlijk wel gehad met het trainen op de sportschool (vooral omdat de eigenaar het vertikt om een normale barbell te kopen, de smithmachine is veel veiliger volgens hem :rolleyes: ). Dus kreeg ik het idee om een home gym te gaan opbouwen. Ruimte zat en...

Hey iedereen ik train nu een jaar thuis, en het bevalt me wel. Ik wil mezelf een extra toestel of accessoire cadeau doen. Ik weet alleen niet goed wat. enige voorstellen ? dit is wat ik heb 400 kg schijven olympische bar 2x olympische dumbbell 50 mm ez bar power rack met...

Ik ben hier al een lange tijd aan het denken om dumbbells aan te schaffen voor thuis. Maar 2 dehands vindt ik ze niet en als ze er staan vragen sommige er immens veel voor dat ik ze beter nieuw aan kan schaffen. Nu bij fitness-seller verkopen ze goede setjes maar ik kom er maar niet uit of...

Wil men eigen Home Gym maken... Probleem heb geen kloten verstand van welk materiaal ik moet hebben? Is voor enkel het bovenlichaam dat ik daar ga trainen... Iemand die me een aantal links kan geven van webshop? Zodat ik eigenlijk alles heb voor deftig te kunnen trainen. (Zit al 2 weken te...

Van de zomer ben ik flink aan het werken om te sparen voor een home gym. De gym waar ik nu train heeft niet eens een squat rack en ligt ook nog redelijk ver weg. Ik heb een beetje op de site van fitness-seller rondgeneusd en kwam al snel op dit uit. Een relatief goedkoop en zwaar belastbaar...

Ok zit te dubben tussen dit: Body solid power rack + Lat http://www.fitnessathome.eu/shop/body-solidkracht/powerracks/gpr-78bodysolidpowerrack of Body solid pro power rack + Lat http://www.fitnessathome.eu/shop/body-solidkracht/powerracks/body-solidpropowerrackgpr-388gpr-378 Scheelt ong...

Hallo. Ik woon in een nieuwbouw appartement van van zo'n 6 jaar oud en ik heb nog één slaapkamer oven die 410x220 is. Niet echt groot, I know. Desondanks zou ik graag een simpele home gym maken: een bankje, een rek voor dumbbells en eventueel een bar aan het plafond voor chin ups. Nu vraag ik...

Sommige kennen Ayran wel, het iets zoute yoghurt drankje dat bij ons bij 'de turken' al eens gedronken wordt. Ikzelf vind dit, zeker in de zomer, een lekkere verfrissing. Nu heb ik daar een BB versie van gemaakt: Benodigdheden: 50gr kwark. (Indien met uitdrupsysteempje, de uitgedrupte...

ik heb 290€ te besteeden voor trainings materiaal aan de weinig kant maarja wat voor essensiele dingen zou ik daar voor kunnen kopen. voor een 15 jarige.

http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU Ook in HD te zien op Youtube. Schitterende beelden, jammer dat we die mooiheid nog amper willen of kunnen zien en door blijven gaan met het verkrachten van ons eigen habitat.

Hallo sporters ! graag wil ik mij even voorstellen en ook mijn home gym ! Mijn naam is Remy. ik ben 35 jaar , 81 kg en 182cm. fitness heb ik altijd erg leuk gevonden en tot een paar jaar terug ging ik zelfs 7 keer in de week naar de sportschool. maar door studie voor werk en sinds twee jaar...

als je een email adres hebt van @home waar kan je dan inloggen om die email te checken?

Ja ik stel deze vraag aan allen die zelf eigen bumperplates hebben gefixt met autowielen. (En ook aan anderen) Kijk deze link: [Link niet meer beschikbaar] Nu heb ik ook 4 autowielen (55 en 64mm diameter), maar zou echt niet weten waar ik de tussenstukken kan vinden om ze te laten passen op...

Is deze site te vertrouwen? http://www.fitnessathome.eu/shop Iemand hier ervaring mee? Alvast bedankt.

Toch maar eens logje starten ! STATS: - 171 cm - 58 kg - 14 jaar HISTORY: - 3 maanden fullbody, niet met regelmaat - 2 maanden niets wegens verhuis naar Canada - 1 maand in fitness heel zwaar en vaak getraind, niet slim terug begonnen - nu: @home

ik ben vanplan deze 2 toestelen te kopen voor mijn home gym... wat denken jullie??:rolleyes:

Walnotenpasta voor op brood, een gezonde vetbom! Makkelijk receptje Nodig (Ikzelf neem dubbel portie): 100 Gram Walnoten 1 of 2 teen Knoflook beetje basilicum 10 - 20 ML Olijfolie 1 - 2 eetlepels Citroen/Grapefruit Sap Bereiding: Walnoten in de blender, vervolgens in een bakje voeg de...

Netwerktime-out @Home Ik krijg steeds vaker een NetwerkTime-Out bij @Home ( Ziggo), op de site van DBB. wat is dat? Hebben jullie dat ook?