pain

waarschijnlijk al eens gepost, maar blijft waanzinnige reeks http://www.youtube.com/watch?v=8zktHFJKmL8&feature=related deel1 http://www.youtube.com/watch?v=hpmikIO0HwM&feature=related deel2 http://www.youtube.com/watch?v=CDePMdm8yI0&feature=related deel3...

http://www.youtube.com/watch?v=Unxb1X5dDGY&NR=1 Tjonge jonge , het filmpje is oud en vast al eens langs gekomen, maar wil hem ff in ut zonnetje zetten. Wat een fysiek!

voor de geinteresseerden : http://www.biggerupload.com/bcpfobwepbvd/WSM_30_Years_History.part1.rar.html http://www.biggerupload.com/jxied00otvvh/WSM_30_Years_History.part2.rar.html http://www.biggerupload.com/xc3l6o0r8zl8/WSM_30_Years_History.part3.rar.html...

Ik denk dat iedereen hier in DBB wel een doel heeft voor ogen, anders zouden we hier niet zo fel mee bezig zijn. Na het zien van de film bigger stronger faster (al een tijdje geleden) was er iets wat mij bijbleef. Je ziet onze helden onze doelen elke dag met hun perfect lichaam en het enige wa...

Hey, Eindelijk ook maar eens een trainingslog beginnen.. Misschien een extra steuntje in de rug qua motivatie.. Zal hier regelmatig m'n trainingen en vooruitgang bijhouden. Volg nu 4 keer per week een splitschema: Ma: Borst & Schouders Buik Di: Benen & Kuiten Wo: Rust Do: Rug...

Hey iedereen, Aantal uurtjes terug heb ik m'n eerste inject gezet. 500mg Test E, in mijn geval 2ml vloeistof. Ik had goed gegeten en nam een warme douche. Masseerde de plek lang genoeg... Inject klaarmaken en na enige zenuwen heb ik rustig gestoken, voelde het opeens door hardere 'materie...

Zie artikel: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_tabata_method;jsessionid=AD9458C9CB712D8DBE8CB28E84E7951E.hydra Het komt neer op het volgende: - Je kiest een oefening waarmee veel spiergroepen gebruikt, zoals de front squat. - Je kiest een...

hey mensen ik train nu 11 maanden, voedingsschema en ga nu een creatine doen. lengte: 174 gewicht: 75 bf: 11% Doelstelling ik ben van plan om 80 kilo te wegen en een bf te hebben van 8% tegen de zomer mijn schema ziet er als volgt uit: Maandag 3x8-10hh donderdag 4x6-6hh Borst: benchpress...

Zie hier: [Link niet meer beschikbaar] leuke docu.

Gaande van grappig tot te pijnlijk en misschien zelfs dodelijk. Ga zitten en lach :D http://nl.youtube.com/watch?v=juqRyNdVk9g http://nl.youtube.com/watch?v=O_i86WMppFc&feature=related http://nl.youtube.com/watch?v=gwRP6wjPHG4 http://nl.youtube.com/watch?v=YgwtEaC3quo...

Combining pain relievers with weight training may increase muscle strength, mass (4/7/2008) Taking ibuprofen and acetaminophen on daily basis while weight lifting may increase muscle mass and strength, says new research by Ball State University. A study of male and female participants...

Nieuw log: clean bulken, meer cardio, meer strongman gericht, (hopen op) blessurevrij Morgen UB training, vandaag gefietst 20 minuten lang intervals plus buikspieren high rep.

Men vorige log noemde road to strongman, ik heb nu men eerste wedstrijd achter de rug. Goed verlopen, het moment om een nieuwe log te maken. De komende weken ga ik waarschijnlijk nog men huidig schema volgen maar ik denk eraan om nog es bill starr te doen, de 5x5 variant dan. Iets in deze...

Ik heb ook maar een lijst samengesteld van mijn favoriete trainingsnummers. Lekkere harde, "boze" muziek, maar geen f*cking geschreeuw, want dat gaat me net iets te ver. MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service enjoy! playlist; enjoy:hedbang:

[Afbeelding niet meer beschikbaar] :D

Als ik mijn rug heb getraint heb ik nauwelijks spierpijn. Nu ben ik bang dat iets verkeerd doe qua training. Ik train gewoon goed met een goed schema, voedingsschemais dik in orde.. Spierpijn voel ik eigenlijk alleen in mn borst en benen als ik getraint heb. Biceps en triceps voel ik ook...

3 oefeningen om glutes te activeren & hip flexors te stretchen. Video's zijn inbegrepen. How To Activate the Glutes To Fix Your Lower Back Pain Enjoy!

Hey, ik ben dus Bent, 14jaar 1,83 rond de 82kg 14% Zoals de tags al doen vermoeden: dit word mijn Doggcrapp log:cool: Doggcrap is gebasseerd op laag volume, hoge intensiteit. 1 werkset per spiergroep per workout (wel een split dus niet alle spiergroepen) De meeste oefeningen hebben...

dit is mn eerste Log nog nooit bijgehouden. ga het eens doen.. stats nu : 17 jaar 88 kilo 1.78 vet: 16 ofzo . missch meer, minder?? ? vind t zelf iig net te veel.. *liever geen vage posts in dit topic.. vanaaf trainen , kijken wat het word

I Hope You Like Pain Video