Beste leden,
Ik ben hier nieuw en dit is voor mij voor het eerst om in zo'n forum te reageren, maar ik had een vraagje en daar zou ik graag meer over willen weten. Ik ben begonnen met trainen, maar niet zoals iedereen het doet.
Ik train elke dag 3 maal per dag. Per training doe ik 10 a 15...